医生您好,我今年26岁,结婚两年,孩子7个月!不好意思...

匿名 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生您好,我今年26岁,结婚两年,孩子7个月!不好意思,希望您不要怪我故事太长,最近我心情就是很烦躁,很想发火,一身都觉得酸软,觉得什么都没有精神,现在的问题就是觉得自己这样的心理会很不利于自己的工作和家庭,特别是孩子,现在还在喂奶期,我认为也是因为自己心情没有办法开心起来,这个奶量也变得越来越少,觉得这种心情也会影响到孩子,希望您能帮帮我!那么导致我现在这种情况的原因是:我觉得没有办法和我的丈夫过接下来的几十年生活,首先我和我的丈夫从结婚起经济就是各管各,其次我和他根本没有什么共同语言,还有就是他的家人就是一群完全不讲道理,而且喜欢乱编的人,上周末又见到他们了,我真心觉得很烦很烦,很希望一辈子都不想再见到他们,觉得现在的生活好没有意思,请问我要怎样才能让自己开心起来?
想得到怎样的帮助:

我怎样去解决我现在的心情,怎样可以让自己开心起来?

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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谭佩 医师 重庆市精神卫生中心精神科 三级
擅长:躁狂症,精神分裂,忧郁症,入睡困难,情感性心境障碍...
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问题分析:你既然选择了这个婚姻,那当时是怎么想的呢?事情是真的如你所说还是你情绪不好才觉得一切都不如意起来?这个首先要弄清楚客观存在与主观感受谁先谁后,谁重谁轻。
意见建议:你目前的状况有产后抑郁的可能,应多与家人朋友沟通,及时寻找心理帮助,可以去做心理咨询,你要知道心情不好想什么都不好,不要让情绪左右了自己。
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刘学 重庆市长寿区第三人民医院心理诊所 二级
擅长:宝宝缺乏安全感,网络综合症,成瘾,强迫症,情感障碍...
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心理分析:你好,根据描述,考虑 可能存在产后抑郁现象,导致的原因可能在于长期压力叠加。
心理指导:建议,及时进行心理评估,并及时采取有效措施进行治疗,心理治疗比较适合你。
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衣玉品 医师 威县固献乡卫生院中医科
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮
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指导意见:产后抑郁症:要慢慢的开导,多带带宝宝,开心一点,不要老想一些不开心的事情,看一些美好的东西.如果是轻度的可以吃点药物缓解,多出去玩玩,家人抱着照顾孩子,如果现在很厉害,还是住院治疗或者看看心理医生。
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罗柳 国家二级心理咨询师 重庆市璧山来凤中学校心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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问题分析:你好,你问题的症结目前来看显然是你和丈夫及其家人的关系问题,不管你们当初结婚是出于何种原因,现在你感觉没有办法从这个可能要陪自己一生的人身上寻到爱和亲密的感觉了,你在本该享受到属于自己的小家庭的温暖,没有享受到,你甚至开始抵触和排斥这个本来是要融入和包容的家庭,亲密关系出了问题,影响了你的情绪,你的糟糕的情绪又反过来让你焦虑会不会对孩子不好,这是一个循环。所以,要解开这个循环的结,关键是你要先搞清楚,为何结婚两年并且孩子七个月之后,如此厉害的排斥你丈夫和他的家庭了。你感觉不能再和丈夫过接下来几十年,是因为他,还是因为他的家庭或者家人,你要搞清楚。
意见建议:如果是因为本就和丈夫没有感情,那么结婚生孩子又是为何?许多人都想在婚姻和爱情里寻得庇护和温情,避免孤独,然而殊不知婚姻和爱情最重要的是两个陌生人的彼此包容和理解,在爱人的同时认识和深入的了解自己,你在婚姻里求的又是什么?如今你如此失望了。关于他的家人,或许两年前,你不懂婚姻是两个家庭的事情,但是如今,你就要明白了,婚姻就是不仅要接受一个人,还连同接受他的家庭,所以,为什么结婚前,都要去了解家庭情况呢。你想要开心起来,最好的办法就是解开和丈夫以及他家人的结,可能你需要做一些妥协,如果你要继续保全这个完整的家庭的话。也或者你就此放弃这个家庭这个人,反正你们也没什么共同语言,你也不喜欢他的家人,不过这样你要承担一些风险,就是女儿的问题。所以,两种选择,没有鱼和熊掌兼得的。你都要承受一定的利和弊。
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