有抑郁需要怎样治疗比较好额?

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我觉得自己自己这一段时间心情很低落,做事的时候也没有什么信心,还有就是我这段时间晚上睡不着,心情焦虑,白天的时候就会有疲惫的症状
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院精神科 三级甲等
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...
心理分析:抑郁症状以持续的心情低落为主要症状,心境低落与处境极不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为。一般原因是由于遭遇应激性的生活事件,和内心的小的情绪冲突是导致出现的。
心理指导:建议你建立良好的生活习惯,这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,努力带着症状去积极的生活,努力想办法让自己的情绪好起来,强化自己好的情绪体验,慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好,也可以申请家庭心理医生帮助
相关问答

抑郁症根据症状的轻重程度有所好转是可以停药的,但是有时候好转只暂时的病情并没有稳定,马上停药有再次复发的危险。如果是间歇性的会复发可以再吃一段时间的药等稳定以后再停药,也可以去进行复查,听从指导再决定是否继续服药。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

失眠需要吃抗焦虑抗抑郁药。
由于安眠药均有不同程度的成瘾性,不建议长期使用,再加上失眠患者常常会继发焦虑抑郁情绪,此时,则可以选择有改善睡眠作用的抗抑郁药物,同时可以改善患者的焦虑抑郁情绪和睡眠问题,如:米氮平、曲唑酮、阿戈美拉汀、多塞平、阿米替林等。而且上述每种药物使用时间也不完全一样,医生会根据患者的具体情况给出药物治疗方案。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

产后抑郁症引起的失眠症状不一定需要药物治疗。
如果失眠不严重,可以通过日常生活的调节或自制来缓解。但是如果产后抑郁症严重,出现严重症状,就要在医生的指导下服用抗抑郁药进行治疗。也要服用有助于睡眠的药。产后抑郁症期间,最好按时按医嘱服药,不要擅自减重或停药,以免对身体造成不良影响。日常生活中也要调整心态,适当转移注意力,多和家人朋友沟通,避免不良情绪。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠不一定是抑郁症的症状,不一定需要服用抗抑郁药。应该去正规医院找专业医生诊治,积极配合医生治疗。
反复出现失眠、多梦、失眠、焦虑等症状,会影响患者的日常生活。患者可以选择万必安酸枣仁油软胶囊。本产品的主要成分是野生正宗酸枣仁,一般服用半个月到一个月,睡眠就会得到改善,而且不含任何西药成分和激素,不会引起药物依赖等副作用。另外,晚餐不要暴饮暴食。不建议睡前玩手机或参加紧张刺激的活动。可以喝温牛奶,听轻音乐,营造安静舒适的睡眠环境。如果症状持续,严重影响日常生活,建议尽早就医,不建议自行服用抗抑郁药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

产后失眠有可能是产后抑郁。
产后一定要注意心理的调理,产后避免过于担忧,尽量注意放松心情,减轻生活的压力,多做自己喜欢的事情,如果长期失眠,情绪暴躁,就有可能是抑郁的现象。典型的产后抑郁症于产后六周内发生,产后抑郁症是会失眠的,其失眠为主要症状,产后抑郁症的失眠要经过系统的心理和药物治疗方能治愈,建议要多注意转移注意力,避免过于焦虑,平时可以适当进行户外运动,多跟亲朋好友交谈,学会释放自己的压力,只要做好调节,避免过度的紧张,在生完孩子以后一定要保持乐观的心态。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

患有抑郁症不一定需要长期去服用药物,如果病情过于严重,需要配合药物治疗,最主要还是要注意自己的心态问题。抑郁症是一个容易反复发作的疾病。在首次发作抑郁症,抑郁症状消除后还应该继续服药6个月——1年。如果已经发作了两次,最好能在治好后坚持服药1——2年。如果反复发作3次以上,可长期服药。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往