我的抑郁症该怎么治?

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我最近经常会有失眠、难感到非常的悲观绝望、感觉度日如年、对今后的人生感到非常迷茫眠,总是被抑郁、低落、焦虑、紧张等不良情绪所困扰,去依云的精神科医生说我是抑郁症。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郑阳 河北省保定市京南心理咨询所心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,童年社会功能障碍,产后...
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心理分析:抑郁症一次发作的预后大部份比较好,如果重型可以通过药物治疗还可以通过心理治疗。心理治疗包括认知治疗,人际关系治疗,行为治疗,心理分析治疗,家庭治疗。
心理指导:轻度的抑郁症可以多运动,培养兴趣。增加人际交往,找朋友亲人甚至心理医生倾诉。饮食可以吃点巧克力喝点红酒。
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许允刚 東德心理研究院心理诊所
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心理分析:抑郁症是一种神经症性的心理问题,治疗方法:严重的要接受药物结合心理治疗,尤其是存在***倾向的一定要先看精神科医生接受药物治疗,症状控制住后,再考虑接受心理治疗。
心理指导:建议:及时去看精神科医生或心理咨询师,进行心理评估,确诊严重程度后,再决定治疗方法。
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张泽民 私人心理咨询师心理诊所
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心理分析:你好,根据你的描述,你出现失眠,绝望等悲观情绪的症状,其主要是由于压力过大造成的情绪的不稳以及睡眠的障碍,。
心理指导:个人建议你从饮食控制上开始改变,尝试去一些自己没有去过而且想去的地方放松放松,学会做一些自己开心的事情,这样有利于你更快走出悲观情绪。
相关问答

乌灵胶囊属于中成药物,也是一种非处方药物,具有安心养神,健脑补肾之功效,临床上作为一种辅助药物,应用比较广泛,可能对大脑功能起到调节作用,主要应用于治疗失眠,健忘等神经衰弱症状,或者心慌,心悸,多汗等植物神经功能紊乱症状。目前没有研究证据表明乌灵胶囊能够治疗抑郁症,该药既不能改善患者的睡眠症状,也不会缓解患者的抑郁情绪,治疗抑郁症基本无效。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症根据症状的轻重程度有所好转是可以停药的,但是有时候好转只暂时的病情并没有稳定,马上停药有再次复发的危险。如果是间歇性的会复发可以再吃一段时间的药等稳定以后再停药,也可以去进行复查,听从指导再决定是否继续服药。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症是否可以怀孕生育,和抑郁症的程度以及相关的治疗有较大关系。轻度和中度的抑郁患者,没有服用药物,主要是通过心理调节等来治疗,或者是曾经患有抑郁症,经过治疗之后恢复的比较好,在身体和心理状态都不错的情况下,是可以怀孕生育的,如果是重度抑郁,则是需要服用药物治疗,这个时候应该等抑郁控制住之后再准备怀孕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

抑郁症和焦虑症都是比较严重的心境障碍。相对来说,严重的抑郁症会有自杀的倾向和行为,所以抑郁症比焦虑症更为严重和可怕。抑郁症会出现持续的情绪低落,严重的会觉得自己是家庭和社会的拖累。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

一般来说,中药抑郁症可以口服疏肝理气的药物治疗。
抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。中医辨证抑郁症一般多属于肝郁气滞,可以遵医嘱口服加味逍遥散起到疏肝理气的作用。如果患者出现心脾两虚等一些情况,可以用归脾丸等进行调理和治疗。
此外,患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

中度抑郁症可以采取药物治疗,心理治疗和物理治疗等综合治疗方案。药物治疗的同时,配合心理疏导,应用认知疗法,家庭行为疗法等,同时可以应用经颅磁刺激等物理治疗方案。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往