我16岁是初三的学生,从开学起,就心情紧张厌学,不想...

匿名 16岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我16岁是初三的学生,从开学起,就心情紧张厌学,不想见人,老师。同学。一提到学习就害怕紧张,手脚发凉。心里乱作一团,就开始不自觉的抓脸揪发手颤,睡不着一有一月多了。
曾经治疗情况和效果:

在我们医院看过是说心情紧张,压力大

想得到怎样的帮助:

吃了一些药,没有什么帮助,与以前差不多。

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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童艳 上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
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心理分析:面对学校生活,孩子只能适应,家长想纠正此种行为,首先就要鼓励孩子去看重过程中的努力。
心理指导:家长要鼓励孩子的自信心,要相信,孩子只要自信,就不会再恐惧新学期的摸底考试,没 准还能取得优异的成绩呢。
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王海瑞 河南科技大学心理诊所
擅长:适应障碍,电脑病
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问题分析:您好,您的情况是因为您的学习压力较大,导致您出现了焦虑心理,才会出现上述问题。
意见建议:建议您可以和老师及朋友说出自己的苦恼,释放自己的压力,必要时可以到正规心理机构进行心理疏导。
相关问答

心情紧张、情绪激动时,血压会升高。
在压力下,血压会升高,这种情况被称为白外套型高血压。白外套高血压,就是一些病人在门诊里测血压,结果会出现血压上升,而在家里,或是24小时的动态血压监控,血压都会保持在原来的水平。此时的血压会升高,很有可能是因为病人看到了一位白外套的大夫,会因为压力太大,会引起心率加速,引起周围血管的收缩,从而引起血压的升高。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以在医生的指导下自我放松,采用一些锻炼身体的方式、放松的方式缓解焦虑情绪。比如可以去旅游,到环境优美的地方放松,把一切烦恼的事情丢在一边,不去想它,自己去游山玩水放松自己。也可以做一些放松的活动,比如打太极拳、练瑜伽或者是画画、听音乐,或者是唱歌,或者是和几个好朋友在一起聊天,聊一些高兴的、让人赏心悦目、心旷神怡的事情。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

通常情况下,心情极度紧张的患者可以通过自我疏解、日常护理等方式来缓解不适。具体情况分析如下:
自我疏解:心情极度紧张的患者可以通过自我疏解,注意调整好自己的情绪,可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情,进而缓解紧张的心情。
日常护理:心情极度紧张的患者应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,保持身体健康的同时,还能提高免疫力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果是暂时的,不要太担心,也许会变得更好。如果紧张的情绪本身对其社交和生活产生了一定的影响,那么可以通过舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等抗焦虑药。
还可以口服丁螺环酮、坦度螺酮等,这些药物的起效一般要1-2周,如果要迅速见效,可以口服苯二氮卓类的安眠药,比如奥沙西泮、劳拉西泮、苯二氮卓类安眠药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常来说,心情紧张血压会升高。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力,在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压,可能会心情紧张而出现血压升高的情况,因为心情紧张可能会引起交感神经兴奋,而交感神经兴奋可以作用于神经递质,释放多种血管活性物质,从而导致血管收缩和血压升高。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般孕妇的情绪是对胎监有影响的。孕妇紧张心率增快就会引起血液循环加快,就会引起胎儿的血液供应变化的,尽量的孕妇保持平和的心情,以免引起胎心的变化和早产流产。会有影响的,如果不放心隔天再检查一下,期间不要多想,多走动,注意多休息,营养要合理搭配,要增加不必要负担。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。