抑郁应该怎么才可以完全治好?

会员53915345 36岁 已回复
总是心情不好,做什么都是心不在焉的,有人说我得了抑郁症,我虽然不承认,但是我能明显的感觉到自己确实有抑郁的倾向,为此我也偷偷的调理,就是不见什么效果,最近还有了轻生的念头了。
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王亚刚 医师 陕西省汉中市铁路中心医院精神科
擅长:精神分裂症、人格障碍、酒精所致精神障碍、老年性精神...
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问题分析:你好,抑郁症是一种心境障碍,最明显的症状是持续的心境低落、兴趣与愉快感丧失,自卑甚至***等,你以上描述到自己有轻生的念头,说明抑郁的程度再加重,需要及时的接受治疗。
意见建议:抑郁症目前的主要治疗方法是心理治疗和药物治疗,你已经有轻生的念头,说明已经比较严重了,建议你及时去当地的精神科就诊,需要先服用一些抗抑郁药物改善心境,有条件的话可以同时结合心理治疗。
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齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:抑郁症状以持续的心情低落为主要症状,心境低落与处境极不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。一般原因是由于遭遇应激性的生活事件,和内心的小的情绪冲突是导致出现的。
心理指导:建议你建立良好的生活习惯,这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,努力带着症状去积极的生活,想办法让自己的情绪好起来,强化自己好的情绪体验,慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好,也可以申请心理医生。
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许允刚 東德心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,...
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心理分析:根据你的描述看,你的抑郁症还比较严重,因为存在***倾向。抑郁症需要接受专业的治疗,治疗方法:严重的最好使用药物结合心理治疗的方法,效果较好,其次,抑郁症有着严格的诊断标准,需要经过诊断后确诊,不能凭感觉判断。
心理指导:建议:抓紧时间去看心理咨询或心理医生,接受心理评估,以便早日确诊,早日接受治疗,消除烦恼。
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李艺飞 私人心理师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功...
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问题分析:你有可能得了抑郁症,来访者感到郁闷,并有轻生的理念。抑郁症是一种心境障碍性疾病。
意见建议:建议患者学会放松,可以尝试深呼吸,闭目冥想,放松心态,多运动,可以和朋友一起去踏青,观花观草,在山水中嬉戏观光。养养喜爱的小动物等等,如果自我调节不起作用,病情发展严重,请于医院精神科就医。
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郑彦芹 南京市天印高级中学卫生站心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
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心理分析:这种情况持续多久,是否有诱因,情绪低落,兴趣降低,?***倾向,如果时间大于三月,抑郁症是成立的。不知身体如何,是否服用药物。
心理指导:动起来是抑郁对抗剂,抑郁自评量表有助于诊断抑郁,症状严重需服药,可以多参加集体活动,郊游,健身,多晒太阳,听欢快音乐,看娱乐影片。
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范圣龙 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,偏执状态,强迫症
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心理分析:您感觉到您可能有一定抑郁倾向,也在私下里通过自己的努力,想改善自己的不适,这是很好的一种行为。
心理指导:轻度的抑郁状态,通过自身调节,亲朋好友的帮助得到缓解或恢复。而中重度的抑郁,就应该到医院进行治疗。抑郁症作为一种病,正视它积极治疗,才能早日康复。
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相关问答

针灸一般可以辅助治疗抑郁,具体分析如下:
中医的治疗要根据病人的病情,通过舌象和脉象来判断治疗。在传统医学上,抑郁症与心、肝、脾、肾等因素相关,心主神灵,心存血气,心若不调,则会导致抑郁、失眠,而针灸具有疗效广泛、疗效明显等特点,对抑郁或其它器质性病变能起到辅助治疗的作用,因为针灸可以疏通经络,静心安神,所以,如果患者存在抑郁的情况,可以用针灸来进行调理。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

针灸不能治好抑郁症,针灸治疗抑郁症是有一定疗效,但并不是很突出,因为这种抑郁症是一种心理疾病,可以通过心理调整来缓解,而针灸主要是用来活血化瘀,调节阴阳的。如果选择用针灸治疗抑郁症,需要配合药物治疗,因为单纯的针灸可能达不到效果。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

经过正规治疗都得到完全缓解。抑郁症能否治好与病情的严重程度没有明确的一致的因果关系,抑郁症的改善情况与性别、岁数、家族史、严重程度、社会心理应激事件等有关系。重度抑郁症单纯靠心理治疗想让症状完全消失,完全恢复正常很难,绝大部分都必须借助药物。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

失眠焦虑烦燥抑郁治疗注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料如咖啡,浓茶等,不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果焦虑抑郁情绪的出现已经严重影响患者生活、学习和工作,则药物治疗配合心理治疗,以期能够最大限度的改善患者临床症状,提高患者的生活质量,尤其是对于心理社会因素明显的焦虑抑郁患者和轻度焦虑抑郁患者心理治疗效果佳。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

通过早期、及时、足疗程的药物与心理治疗,抑郁症通常能够治好,但容易反复,因此患者需要在医生的指导下规范治疗及观察,以早日促进疾病的痊愈。
抑郁症在中医里被称为“郁症”,多数与肝郁气滞有关,而肾阳对脏腑组织有温煦作用,若肾阳不足,则不能升发肝气,从而导致人形神萎顿,直接表现出来就是情绪低落、活力低下、易疲劳、性功能减退、嗜睡等。从一定程度上而言,肾阳虚是郁症的发病基础。因此,想要治好抑郁症,通常需要温补肾阳,可采用中成药同仁堂巴戟天寡糖胶囊,可以发挥舒郁安神、补肾益智的功效,辅助治疗情绪低落、紧张焦虑、入睡困难和多疑等症状,同时还可以改善疲劳乏力、性欲减退、耳鸣和记忆力下降等现象,从而较好地治疗轻度及中度抑郁症。
除药物治疗外,患者还需接受心理治疗,以调整负面的情绪和认知,从而减轻抑郁症状。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院已帮助用户:26
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。