我是一名应届毕业生,才刚开始工作没几天,就被老

会员53901520 24岁 已回复
我是一名应届毕业生,才刚开始工作没几天,就被老板接二连三的严厉训斥,恐吓,以前从没人对我这样,就算父母也不会。就算我离职了,偶尔想起就觉得心惊胆战,很伤心,难过。 我不知道自己怎样才能走出阴影?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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申凯艺 河北磁县中医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理咨询,心理治疗,身心灵整合疗愈,看重潜意识的开...
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心理分析:您好!很难过那个老板会那样对你,但也要努力活出自己走出他的阴影。
心理指导:做为一个刚毕业的学生马上就要面对社会这个染缸,更要坚定自己的信念,相信自己是最好的,最棒的,总有一天会拿出一份好的答卷作为自己的回报。想起这件事的时候还是要多安慰自己不要给自己太大压力,总有一天你会 走出来的。
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齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:你的情况是一种恐惧性神经症的表现,持续或反复的现实环境刺激等,造成皮质与皮质下部神经互相作用发生紊乱。症状主要表现为:精神极度紧张、还伴有明显的植物性神经系统症状,如心悸,气急,尿意频频,四肢颤抖,汗流不止等。
心理指导:建议你学会接纳症状的产生,鼓励自己面对害怕,或通过系统脱敏疗法或暴露冲击疗法等心理疗法来改善。系统脱敏疗法主要用于治疗恐怖症,包括肌肉松弛训练,评定不适部位予以靶症状等级化,通过想象或给予合理的现实刺激以谋求症状减轻。
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赵娜 私人心理诊室心理诊所
擅长:强迫症,偏执状态,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿...
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心理分析:您好,我完全可以理解您的心情。初入职场是会遇到各种各样的问题的。您还记得您是因为什么被老板训斥恐吓的么?
心理指导:个人建议您多和别人讲讲,和别人交流交流,很多事情说出来就会好很多。这就是为什么很多企业需要有工作经验的人而不是新人,因为新人的抗压能力比较差。在职场上,遇到好的前辈他会耐心的教导你,如果没有也是很正常的,简单来说就是没有人有义务教你如何做事情,全要靠自己积极主动的学习和融入那个环境,明白么?
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童艳 上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
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心理分析:根据你的描述可以知道你的老板有些太严厉。不近人情味。
心理指导:可以从新找个工作。离开这个工作环境。不可能人人都是一样的。
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