遇到一点小事就会很激动,浑身都在抖。比如

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遇到一点小事就会很激动,浑身都在抖。比如和不太熟的人有点争执,人家还没怎么样我就先激动的说不出话,
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张燕 成都市第二人民医院心理诊所 三级甲等
擅长:情感障碍,绝经与抑郁症,应激反应及适应障碍
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心理分析:这个是激动自然会带来的生理问题。所以你的问题不在于激动会浑身抖,而在于太容易激动
心理指导:多学习一些让自己比较容易平静及淡定的方法,比如腹式呼吸,让自己慢下来,这样激动的频率就没有那么多了
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史煜琼 广东省中专心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理分析:你好,你的这种情况是正常的,不属于病态范围。可能与较少经历事情,缺乏情绪控制技巧有关。
心理指导:建议阅读有关情绪管理的书籍,学习情绪管理的技巧,比如放松技巧、冰冻情绪法等。
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盖艳 滨州市济生医院心理诊所
擅长:情感障碍,产后抑郁,儿童孤独症,偏执状态,童年社会...
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心理分析:大多数年轻人都会有这种情况,不必太过担心,有可能与精神紧张有关。
心理指导:平时可多听些节奏缓慢、旋律优美的音乐,遇事多为别人着想。
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张景红 私人心理咨询师心理诊所
擅长:青少年成长问题,婚姻家庭关系障碍, 人际关系适应不...
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心理分析:这可能与您的性格有关,或者是您的社会交往面少。
心理指导:要克制自己的不良情绪,让自己多交朋友,多参与社会活动。
相关问答

这是一种功能性震颤加强的表现。当人在剧烈运动、恐惧、焦虑、气愤时会出现明显的强生理性震颤,其震颤幅度较大,且往往累及全身。是因为恐惧、生气、激动等原因造成了人体交感神经兴奋。当人的交感神经兴奋后,会引起心率增快、血压上升,瞳孔散大、口干舌燥、全身汗毛竖立、肌肉收缩,进入一种随时应对外环境变化的应激状态。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,一激动就手抖就是震颤,是人体某些地方有规律地颤动的一种表现。正常情况下,情绪激动时会有震颤,这是由于心理压力太大,受到惊吓、恐惧、情绪激动时,导致的手颤动。手抖是因为紧张时会产生交感神经兴奋、肾上腺素分泌增加,导致肌肉出现痉挛,出现心跳加快等情况,当紧张的心情平复后,这种情况就会逐渐消失,所以不需要进行任何的处理。在激动的时候会出现血压升高、心肌供血不足等情况,从而引发心脑血管方面的问题。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

当处于一种激动紧张或者是烦躁不安的时候,全身的血管就会自主地进行收缩,收缩之后通过神经系统就会导致浑身发抖,可能还会出现手脚冰凉的表现。主要是因为平时的时候并不注意去克制这样一个情绪,过分的兴奋以及过分的焦虑都会导致激动时浑身发抖情况的发生。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一激动就全身发抖主要考虑为精神紧张、情绪过度激动、交感神经兴奋、肾上腺素分泌增加,导致肌肉收缩或颤抖造成的。一般不需要特殊药物治疗,可以适当放松一下或是调整心态。平时注意休息,避免过度劳累,控制情绪,可以听听轻音乐,做一些户外活动,学会自我调节,合理饮食。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,一激动就全身发抖原因如下:
一激动就全身发抖,主要是由于人体过度的兴奋,肾上腺素和去甲肾上腺素的增加,全身的血管收缩,从而导致心率增快、周身抖动等。这些都与神经的调整、精神状态有关,很可能会因为心情的改变而产生。
需要注意的是,平时应该多卧床休息,避免剧烈运动,适当活动进行康复训练即可,家属应该加强护理,有利于促进身体的健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

紧张、激动、脖子僵硬、头抖可能是神经系统过度紧张造成的,可以通过日常护理进行处理。
如果患者出现紧张、激动、脖子僵硬、头抖等症状,通常是因为人体神经系统在紧张的情况下,会出现不和谐的情况,而当人紧张交感神经和副交感神经都处于亢奋的状态,导致身体的各个功能都会受到影响,从而导致工作中出现手脚发抖、手脚肿胀等情况。此时,患者要注意放松情绪,可以适当转移注意力,还可以选择丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑药物对患者上述状态进行控制。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。