我心里很闷,不想跟别人说话,感

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我心里很闷,不想跟别人说话,感觉没存在的价值。而且越来越没自信。我该怎么办
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吴茜 心理咨询所心理诊所
擅长:心理障碍,疑病症,强迫症,绝经与抑郁症,产后抑郁
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问题分析:您好,不知道您是不是遇到什么事才这样想,其实生活是很美好,充满着酸苦甘辛甜,无论遇到什么事,它只是我们人生中的一个小考验,我们可以把它当成是磨砺我们、让我们成长的一个推动力。不能因为一个挫折就否定自己,要时时相信自己是很优秀的,而且每个人的存在都是有价值的,最起码对自己的家人和朋友来说,您是很重要的,所以不要看轻自己,要相信自己,不断给自己加油
意见建议:建议您多想想自己的优点长处,建立自信心。还有不要拒绝和朋友亲人讲话,把自己心理的烦恼说出来,你可能会心情好些,
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邬文素 私人心理师心理诊所
擅长:适应障碍、情感障碍、压力缓解、焦虑症
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心理分析:自信是通过外在行为和内在心理建构获得。外在行为具体可包括知识的学习,人际关系的和谐融洽,他人的肯定;内在构建可包括自我剖析,自我肯定和鼓励。
心理指导:与妄自尊大相反,有一些人,总会过分贬低自己。暂时放下这些对自我的成见,把所有的忧虑与担心化成实际的努力行动,学习新的技能或知识,甚至打扮自己修饰自己,也可以使自己变成更好的自己,自信非一蹴而就,但一颗坚强的心和不懈的努力会是你最大的财富,你会找到自己的价值。
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赵红 私人心理诊所心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿童孤独症...
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心理分析:您好,抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式,临床表现为情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓,根据您的描述,您外在表现属于心情低落,认知消极,考虑您有抑郁症的倾向。
心理指导:造成抑郁症的原因与生活以及心理等有关,首先建议您到正规医院做一下检查确诊,抑郁症日常生活中建议保持积极地心态,努力调整自身消极悲观的认知,进行积极地心理暗示,不断的提醒自己乐观的积极的事情,可以通过运动旅游等减压,放松自己。
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童艳 上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
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心理分析:出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.也可请中医具体辨症,这可能是胸痹、气滞等原因。应该明确诊断后再用药啊。
心理指导:生路上一路行来,我们每个人都会遭遇事业、健康、家庭等方方面面的困难和烦恼。面对各种困难和烦恼勇敢。
相关问答

成人自闭症之后,会出现心情抑郁,精神疲惫,身体劳累,不愿意和外界的人,事物有过多的接触,少言寡语,也有可能造成语言出现障碍等。造成成人自闭症的出现的主要原因就是因为病人在小时候可能就有自闭症的倾向,却没有及时的治疗导致的,或者是在工作和生活之中遭遇了挫折,使病人一蹶不振,心情抑郁导致的。可以服用一些抗精神病药和抗抑郁的药。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

成年人患自闭症常见的表现是:孤僻,胆怯,自私,任性,不帮助别人,也不让别人帮助。忽而自傲,忽而自卑。有的孩子可能学习成绩不错,显示智商颇高,但情商可能偏低,不仅交往能力不足,而且不会妥善处事。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

成人自闭症之后,会出现心情抑郁,精神疲惫,身体劳累,不愿意和外界的人,事,物有过多的接触,少言寡语,也有可能造成语言出现障碍等。造成成人自闭症的出现的主要原因就是因为小时候可能就有自闭症的倾向,却没有及时的治疗导致的,或者是在工作和生活之中遭遇了挫折,一蹶不振,心情抑郁导致的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

神经宫能症通过心理咨询疏导,以及抗焦虑抑郁的药物,是完全可以治愈的,但是需要在医生的指导下遵照医嘱口服药物,不能盲目的停用药物。平时应该放松心态,多和亲人朋友交流,适当的进行运动,比如散步,游泳,有助于病情的恢复。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

自闭症又称之为孤独症,是比较常见的广泛性发育障碍,临床表现为社会交往障碍,患儿从婴幼儿期就表现出缺乏目光接触,与父母不亲,稍大儿童对集体活动缺乏兴趣,不能建立正常的儿童伙伴关系。言语发育延迟,不能够正常的使用语言,或者言语单调,或者出现模仿言语。兴趣范围狭窄,对正常儿童喜欢的活动或者玩具不感兴趣,而对于非玩具的东西比较专注或感兴趣。行为方式刻板。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,吃饭胸口很闷可能是以下原因:
如果病人吃饭胸口很闷可能是心肌炎、心包炎、肥厚型阻塞性心肌病、心脏瓣膜病等心源性疾病;或者是胆汁反流性胃炎、食管反流性胃炎、急性胃肠炎、胰腺炎等消化系统基本导致的。
患者平时多休息,不要劳累,注意营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,应该适当运动,比如慢跑、游泳等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治