你在医院检查血压偏低。女同志比较常见。建议饮食可以适当吃点咸一点，这样能增加血管紧张度，有利于提升血压。多吃含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、蛋类、奶类等食品。多运动锻炼，增强体质，这些都有利于血压的提升。
男性低血压应该吃一些富含高蛋白的食物，调节血压的滋补品，比如牛奶，蛋类，大豆，生脉饮等都可以调理低血压。平时可以加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼对低血压很有好处。
平时应按时吃饭，注意增加营养，多摄取高维生素的食物。另外，应该遵循医嘱服用具有升高血压的药物。患慢性低血压的人容易造成心肌供血不足，容易引起头晕，严重者可引起休克等，要重视治疗。
如果出现血压偏低头晕的症状，需要多吃含蛋白质高的食物，如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾等，有助于增强体质，建议适当的休息，加强营养，平时要适当锻炼身体，可以使用补充血气的药物，有助于改善低血压状态，如果感觉症状反复或者加重，需要到医院进一步检查心电图，心脏彩超，血常规。
低血压应该注意补充优质蛋白质，日常膳食当中优质蛋白质，主要有像牛奶、肉类、鸡蛋、海鲜、豆制品等。如果有红细胞计数过低、血红蛋白不足、贫血症等，还是应该再多吃一些富含铁、铜、叶酸的食物。
低血糖低血压可以吃牛奶炖蛋、红枣南瓜汤、桂圆红枣茶补得最快。饮食应该力求均衡，最少包含50-60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。另一方面，要尽量少吃精制及加工产品，并避免吃喝糖分高的水果及果汁等。只有饮食均衡搭配，低血糖低血压才能补得最快。
