低血压日常吃什么食物最好

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最近总感觉头疼,去医院检查发现是低血压,我想知道低血压应该吃什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
低血压应该注意补充优质蛋白质,日常膳食当中优质蛋白质,主要有像牛奶、肉类、鸡蛋、海鲜、豆制品等。如果有红细胞计数过低、血红蛋白不足、贫血症等,还是应该再多吃一些富含铁、铜、叶酸的食物。
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相关问答

一般情况下,低血压可以吃温热食物,具体内容如下:
平时可以多食用羊肉,这是一种温养的食品,具有补充血液的功效。调理气血,增强体质。另外还可以食用龙眼,龙眼和龙眼一起煮粥,可以起到一定的改善作用。人参也是一种非常好的滋补之物,如果血压过高,可以适量食用,可以起到一定的促进血压的效果。如果是高血压,可以多吃一些食盐,这样可以帮助降低血压。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

低血压患者吃一些高蛋白、补气血的食物好。
低血压是人体循环动脉压低于正常值的一种情况,如果血压过低,就会出现头晕、心慌气短、四肢无力等情况。这与平时吃得少,营养不良有一定的关系。这个时候要多补充营养,多吃高蛋白的食物。最好是能吃点牛羊肉,猪蹄什么的。适当的补充一些营养,多做一些运动,一般可以降低血压。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

低血压患者平时应禁忌吃辛辣刺激的食物。
低血压是指体内循环动脉压力低于正常,正常血压变值波峰很大,随年龄、体质、环境的不同而有变化。低血压患者的禁忌食物是不能吃咸的,也不能吃辛辣刺激性的食物。建议每天不要吃得太饱,少吃多餐,不要暴饮暴食,要细嚼慢咽,饮食要清淡一些。除了要注意饮食方面的调理,还要注意锻炼身体,要有规律的生活习惯。但是不要过度劳累,要学会劳逸结合。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

低血压应该注意补充优质蛋白质,日常膳食当中优质蛋白质,主要有像牛奶、肉类、鸡蛋、海鲜、豆制品等。如果有红细胞计数过低、血红蛋白不足、贫血症等,还是应该再多吃一些富含铁、铜、叶酸的食物。

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擅长:内科、心血管疾病

低血压的病人推荐,若症状不十分明显,提示无需用药,以食补为佳,在日常饮食中,经常可以发现有许多人都存在不同程度的低血压状态,而这些情况也会对身体造成一定影响,甚至出现头晕乏力,面色苍白,食欲不振等症状。低血压患者可适当食用莲子焖猪肚,同时结合体育锻炼的各个方面都要去调节,增强身体素质。
此外,如果低血压严重,则应该就医治疗。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

孕妇低血压可以吃以下食物。
孕妇如果仔怀孕期间出现了低血压的情况,首先需要到医院进行检查,判断情况是否严重。如果低血压的情况不是非常严重,则一般可以通过饮食调理的方式来改善,比如适当的多吃一些桂圆、莲子、鱼类、奶类等。如果低血压的情况较为严重,则可以在医生的指导下使用不会对胎儿产生影响的安全药物进行治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。