平时没有什么精神的了,晚上就开始乱想了

会员53780576 34岁 已回复
平时没有什么精神的了,晚上就开始乱想了
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
已帮助用户: 17355
问题分析:我觉得患者可能是一个阳虚体质。长期生活和工作没有规律,同时自己也不注意自己的心理健康和身体健康。长期的过度紧张和心情郁闷,自己的身体健康就会受到影响的。
意见建议:建议患者还是需要选择一个适合自己的工作和生活模式。在加强营养的补充和身体锻炼的同时,把自己的心理健康慢慢地重视起来。有意识地加强心理学和各个方面知识的积累,同时注重日常的社会实践活动。理论和实践的相互结合,加强大家的帮助和支持,同时结合必要的中药调理,我想身体健康还是可以完全掌握在自己的手中的。
关注
刘毅 广州市番禺区广爱社会工作服务中心心理诊所
擅长:青少年心理辅导及一般心理问题咨询
已帮助用户: 44
心理分析:请问你所描述的胡思乱想是自己能控制的还是不能控制的呢?
心理指导:如果不能控制的话,已经有精神分裂症的症状,需要及时就医。
相关问答

现在想呕吐,但不清楚是否有肝炎。仍然需要检查乙肝五项和肝功能才能做出明确的诊断。目前的症状主要是吃太多甜食引起的胃炎。也可以通过胃镜作出明确的诊断。平时清淡饮食,多喝水,注意休息,加强体育锻炼,增强身体免疫力,预防疾病。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

药物治疗神经衰弱。可能和病人本身体质平时工作生活比较紧张,压力比较大等原因有关系,一般是建议用一些营养神经的药物来治疗,如果失眠的情况比较明显,可以配合一些镇静安神的中成药。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

出现这些症状属于支气管炎的,这种症状最常见的原因属于炎症感染造成的,或者是由支原体感染引起的。是可以口服药物治疗观察的,在治疗期间要注意多饮水,要注意预防感冒。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

进行住院调理的,一方面需要心理上的治疗,同时也可以配合一些药物,来帮助进行调理的,主要是应用一些营养脑细胞的药物,同时配合局部的按摩等待帮助进行调理的,建议保证睡眠的充足。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

初步考虑为斜方肌软组织痉挛的可能性比较大。斜方肌软组织痉挛在临床上一般多见于睡眠时姿势不良造成。一般通过按摩,热敷等康复理疗手段予以治疗。首先需要注意个人的调理,可以采取热敷按摩的方法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

平时锻炼对抑郁症的改善有一定的促进作用。如果遇到了不开心的事情,不要一个人地憋在心里,要说出来,可以和家人朋友沟通,一起找寻问题的解决方法,否则长时间压抑在心里会对心理健康非常不好。平时多参加些户外活动,多参加些娱乐活动,这样对的心理健康很有好处,可以让保持身心健康的快乐发展,可以让保持好心情。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往