考试中由于紧张而造成的呼吸困难怎么办?

会员53780304 19岁 已回复
我现在面临高考,平时大大小小的考试很多,可是我只要一考试就特别的紧张,有时候会感觉呼吸困难,最近几次考试我都没有参加,因为无法呼吸了,医生把我抬到外面休息一会儿,稍微缓解了一些。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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问题分析:根据你目前描述的这种情况应当属于过度焦虑这种情况所造成的支气管痉挛的那种情况的时候。我们首先要保持情绪稳定。
意见建议:在平常的时候。我们也可以口服一些复合维生素片葡萄糖钙加锌口服液多种维生素口服液。配合口服养血安神口服液。治疗。
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刘毅 广州市番禺区广爱社会工作服务中心心理诊所
擅长:青少年心理辅导及一般心理问题咨询
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心理分析:你好,根据你的描述,你焦虑的症状很明显,可以判断为焦虑症。
心理指导:对于这种情况,建议使用想象脱敏(具体可以自行**)的方法进行治疗。在考试中可以使用呼吸放松法进行调节。
相关问答

需要给婴儿提供一个好的生活环境,一定要保持空气的流通,要坚持每天早晨起床把窗户打开,同时还需要注意室内的湿度和温度,如果室内比较干燥的话,就需要放一个加湿器,一定要让室内的环境变得非常干净,非常清新,这样对于婴儿鼻塞流鼻涕都是有一定帮助的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

确定小儿神经性尿频需要积极的心理疏导和药物治疗的,需要先让孩子不要紧张,注意放松心情才可以的,再就是可以选择适当的服用药物进行调整治疗就可以的。注意好孩子的饮食。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子出现呼吸困难,以及胸闷,咳嗽的症状,大多数是属于呼吸道感染,应该给孩子多喝水,检查一下胸部x光片,血常规,可以确定是否有实质性的炎症,平时孩子的饮食要以清淡和好消化为主。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

胃胀呼吸困难可能是胃炎、胃食管反流等问题导致的。具体内容如下:
胃炎合并胃食管反流可能会导致胃胀、呼吸困难,需要检查有没有幽门螺杆菌感染,然后根据检查结果来决定药物使用。如果是胃肠功能异常,可以服用吗丁啉、弱酸菌素片等进行药物的治疗,日常生活中要多做一些运动,以加快肠道的蠕动。另外,还有可能是因为多食了一些易产气的食品,例如:大豆、淀粉等,最近要注意不要多吃。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

呼吸困难就应该及时的,到呼吸内科做一下详细检查,根据检查结果才可以,对症治疗。呼吸困难可能是一些疾病导致的,比如支气管哮喘、慢阻肺支气管扩张,。如果是支气管哮喘导致的,可以遵医嘱服用平喘的药物治疗。如果是,慢阻肺支气管扩张的患者,就要吸入支气管扩张剂做治疗。所以呼吸困难是由多种原因导致的,只有查出病因后,才能够做针对性的治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

有可能是阵发性心动过速引起的去心内科就诊,找医生检查并做心电图,必要时需要做二十四小时动态心电图及化验心肌酶等相关检查。明确病因,确诊后再做针对性治疗,平时要注意休息,避免劳累,剧烈运动和精神紧张,注意不喝酒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病