怎么治好神经质?她一天就睡3个小时,白天

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怎么治好神经质?她一天就睡3个小时,白天很容易就发脾气!就跟疯了一样,但是还知道工作! 曾经的治疗情况和效果: 没有啊
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秦嘉澜 四川大学华西第二医院心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,情感障碍
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心理分析:从描述看是否因为睡眠障碍引起的系列问题包括脾气难控制,请问睡眠3小时是失眠,还是没有时间造成的。
心理指导:如果是后者,建议延长睡眠时间,充足的睡眠是健康包括心理健康的保证,如果是因为失眠引起的睡眠不足,睡前建议不要进行激烈运动或者过多兴奋的脑脑活动。可以做下瑜伽,或者调节自己的呼吸,平和放松的进入睡眠状态。
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衣玉品 医师 威县固献乡卫生院中医科
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮
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指导意见:要找当地的、正规的心理咨询机构来帮助你当然你也可以尝试着自己一点点的解决这要看你的症状状况了轻微还是严重自己解决其实最重要的是首先解决好自己的心态和思维习惯虽然很难 需要 持续的坚持
相关问答

宝宝神经质体质的主要症状表现是会出现容易爱哭,不容易形成良好的像是睡眠,进食,排泄等的规律,易醒,睡眠不好等表现,通常小宝宝不应该会出现这类情况,所以如果是小宝宝有些异常的情况下,需要进一步明确一下看是什么问题。因为这么小的孩子,外界因素影响并不是很大,大多数是他本身的一些感受造成的,也就是说他们的症状相对来说比较真实。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

神经质又被称为神经官能症,是一种轻型心理障碍的总称。神经官能症主要是由于心理因素引起的自觉身体有许多不适的症状。比如,可以出现心慌、胸闷、烦躁、不安以及夜间睡眠差等不舒服的症状,但是这些症状通过做一系列相关检查都没有明显的异常。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

区分神经质尿频还是尿路感染,如果自己不能判断可以去正规医院做个小便的常规检查就可以确定属于哪种病啦。个人如果患了病,不要忌讳就医,也不要不好意思到医院检查,记住健康才是第一位。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

神经质就是一种神经精神方面异常的表现,情绪反应比较敏感,容易引起激动或者是抑郁。会为了很小的事情突然发努或者是异常高兴。这种性格一般都比较脆弱,工作能力减弱。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

这有很多原因,要养成良好的生活方式和饮食习惯,创造一个更好的家庭生活环境,这些都有一定的效果。应该更经常地和孩子交流,应该有均衡的饮食,有好的肉和蔬菜,不要吃零食。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小儿神经性尿频症是指非感染性尿频、尿急,是一个独立的疾病,患儿年龄一般在2岁到11岁,多数发生在学龄前儿童。其发病特点为尿频,每2-10分钟一次。尿急,一有尿意就不能忍耐,较小的患儿可能为此经常尿湿裤子,也可以激发尿路感染或会阴部湿疹等。这种可以先通过安抚孩子等保守治疗,但不是所有的孩子都能自愈。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。