在漆黑的环境里会害怕

会员53744267 24岁 已回复
医生您好,我从小就是个胆小的人,尤其在晚上,在漆黑的环境下我总是会不自觉的联想翩翩,幻想那些妖魔鬼怪之类的东西,然后就觉得害怕,焦虑。最近换了居住环境,卧室挺大的,这几天晚上都没睡好,医生,您说我是不是有心理问题?我该怎么办? 曾经的治疗情况和效果: 没有
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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马志英 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍
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心理分析:你好!根据你的描述,你有恐惧的症状,不排除恐惧症的倾向。需要调整心态,纠正不合理的认知方式。
心理指导:建议纠正负面思考的认知方式,世界上没有妖魔鬼怪,要相信科学!多给自己积极的心理暗示。必要时,看看心理医生。
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赵红 私人心理诊所心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿童孤独症...
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心理分析:您好,根据您的描述,您有恐怖症的症状,比较符合恐怖症中场所恐怖症的特征,指害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险。
心理指导:建议采用心理疗法中的暴露疗法和森田疗法中的顺其自然疗法都会有一定的帮助。
相关问答

一般来说,长期生活在潮湿的环境里会寒气侵体。
长时间居住在潮湿的地方,对身体的健康有害。首先是潮湿的环境容易产生霉菌,如果是在这样的环境中,很有可能会患上皮癣、灰指甲、脚癣、霉菌性阴道炎等霉菌感染性疾病。天气潮湿,天气寒冷,寒湿侵袭身体,会导致患有风湿关节炎的机率,同时天气炎热也会导致暑湿型感冒。平时要多开窗户、多通风、多晒衣物、多做运动、多做运动。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

在月子里同房不会怀孕,因为产后卵巢功能还没有完全恢复,子宫内膜也没有恢复正常,不会有排卵。但发生性生活,有可能会发生宫腔感染的情况。可能会出现发热、小腹疼痛。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可能会的,不同的关节炎有不同的病因、临床表现、治疗和转归。关节炎的病因复杂,主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性疾病等因素有关。建议到医院做详细检查,在开正确的药之前找出原因。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

白癜风的病因有很多,包括遗传因素、环境因素和物理因素。根据不同的情况,选择不同的治疗方案,对于生活环境必须选择更好的。因为有时恶劣的环境会导致严重的疾病。平时一定要注意个人卫生,适当多吃蔬菜水果,提高人体免疫力。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

到医院做个血常规检查。测量血压。蹲着起身时要慢点。加强营养,保证足够的蛋白质。注意休息,避免劳累。不要熬夜。不要进行剧烈运动,以免发生意外。饮食方面可以多吃些补血的食物,补充身体气血。定期测量血压,根据检查结果治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

胃里长息肉有以下几种原因。
一般情况下,可能的在长期反复的炎症刺激胃黏膜上皮的增生导致的,也可能是患者有基因的变异,引起的黏膜的不典型增生引起的。还可能是经常用抑制胃酸的PPI类药物造成的。另外,幽门螺旋杆菌的感染也是原因之一。
在日常生活中,还需饮食清淡,作息规律,适当运动,可以缓解身体不适,促进病情恢复和身体健康。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。