你好,我通过某中心的测试发现自己有抑郁症

会员53743452 24岁 已回复
你好,我通过某中心的测试发现自己有抑郁症,焦虑症,社会恐怖症,现在生活一团糟,请问我应该怎么办 曾经的治疗情况和效果: 无
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齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:抑郁症状以持续的心情低落为主要症状,心境低落与处境极不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑、抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。
心理指导:建议你建立良好的生活习惯,这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。带着症状去积极的生活,强化自己好的情绪体验,慢慢好的情绪会越来越多。如果改善的不好,也可以申请我的家庭心理医生,预约专业的心理咨询。
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马志英 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍
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心理分析:你好!抑郁、焦虑、恐惧这样的负面情绪几乎每个人都会有,轻微的、暂时性的抑郁状态、焦虑状态或者恐惧状态,不是抑郁症、焦虑症和恐惧症。不要给自己消极的心理暗示。抑郁症、焦虑症和社会恐怖症有严格的诊断标准,你根据测试结果的判断不一定准确。
心理指导:建议纠正负面思考的不良习惯,如果怀疑自己患有心理问题,可到医院心理科面诊,打消自己的顾虑。
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吴茜 心理咨询所心理诊所
擅长:心理障碍,疑病症,强迫症,绝经与抑郁症,产后抑郁
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问题分析:您好,测试虽然一定程度上帮助判断疾病,但它不能作为唯一的标准,还要结合实际的具体情况
意见建议:建议您可以到心理诊所,找医生面对面的交谈一下,不要只凭一个测试就下结论了
相关问答

抑郁症会出现耳鸣的症状。抑郁症通常以典型的情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、三低症状以及认知功能的损害和躯体症状为主要临床表现,但多数患者共患焦虑,个别可存在精神病性的症状。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症有一部分可以自愈,特别是轻度抑郁症可以通过自我调整,自我心理暗示的方式获得自愈。激发内啡肽的分泌,起到抗焦虑、抗抑郁的作用。将注意力转向感兴趣的活动中,可以激发愉悦感和掌控感,使动力提高,改善情绪状态。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症患者睡不着觉可能与神经内分泌功能紊乱有关,睡眠障碍是抑郁症患者最常见的生理症状,抑郁发作时,脑内五羟色胺水平和功能降低,可引起患者抑郁心境、失眠等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症属于精神障碍性疾病,是不会导致视力模糊的,抑郁症主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害,甚者悲观厌世,有自杀行为,抑郁症会严重影响工作、学习、生活和社交,但不会影响人的视力。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

科学研究表明补充叶酸能够适当的抵抗患有抑郁症的几率,能够有助于抗抑郁症。叶酸属于B族维生素,富含于绿叶蔬菜中。与大脑中复合胺等一些能产生“良好感觉”的化学物质有关。所以叶酸有助于抑郁症的恢复,平时可以适当的补充叶酸,严格按照医生的要求服用抗抑郁药进行治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症通过心理测试,编排一些测试的题目进行心理评估,诊断或者评估一些抑郁情绪或抑郁症状,叫做抑郁症的测试。抑郁症的测试是心理测试的一部分,无论在医院里或者在一定的机构里,都是一种常见的心理测查的方法。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往