自卑,心情低沉,郁郁寡欢,只想与人疏远,缺少朋友,...

会员44768756 24岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
自卑,心情低沉,郁郁寡欢,只想与人疏远,缺少朋友,甚至内疚,自责,自罪;他们做事缺乏信心,没有自信,优柔寡断,毫无竞争意识,享受不到成功的喜悦和快乐,因而感到疲劳,心灰意懒。高兴不起来,不敢主动与人交往,不敢在公共场合发言,害怕与人眼神接触,消极应付工作和学习;学习不怎样,现在即将面临毕业,工作学习的压力大,害怕辜负家人,亲人的期望,现在心里感觉很糟。
想得到怎样的帮助:

该怎么解决这些问题,树立信心?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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潘丽丽 主治医师 泰安市中医院心理诊所 三级甲等
擅长:疑病症,心理障碍,童年社会功能障碍,产后抑郁,情感...
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问题分析:您目前可能处于抑郁状态,与早年父母养育方式及家庭关系密切相关
意见建议:建议就诊精神心理科,进行汉密顿抑郁量表评估后,服用抗抑郁药物,定期心理治疗调整性格和内心冲突
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杜旭东 武乡县人民医院心理诊所 二级乙等
擅长:心理障碍,情感障碍,强迫症
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心理分析:你好,通过你的描述,他的情况考虑有抑郁倾向和社交恐惧症。主要由于自卑的性格和成长经历和压力过大。抑郁症的特点是持续的心情低落,思维缓慢,语言动作的减少,有的有***倾向。
心理指导:建议找心理医生进行心理调节。不要给其施加压力,多运动来释放压力,多做自己喜欢做的事情。希望对你有帮助。
相关问答

平时要养成良好的生活饮食习惯以素食为主,宜多食豆类及其制品,少量多餐,以易于消化和清淡的食物为主,适当运动,保持情绪平稳,心情愉快,饮食以清淡为宜。因为嗜咸饮食,钠会进入血管壁,使其增厚,血压增高。进食量应适当,不宜过饱,否则身体过胖加重心脏负担。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

轻微心肌缺血如果没有心慌气短胸闷等症状,就没必要治疗,只要注意调养就行。在饮食上要注意不要吃辛辣生冷油腻食物,可以吃一些易于消化的流食。轻度贫血可以多吃猪肝,猪血,菠菜,木耳等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

乙型肝炎通常无法治好,如果乙型肝炎病毒dna升高,肝功能异常,可以进行抗病毒治疗。治疗过程中应注意每三个月复查一次,根据复查结果确定治疗剂量。要多注意休息,不要过度劳累,熬夜。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

精神障碍的表现是指病人的异常精神心理活动的一种呈现,涉及多个方面,有感觉知觉、思维内容、情绪表达、活动行为等方面,可通过病人的外显行为表现出来,如动作行为、言语表达、表情流露、书写文字等。常见的精神症状有感知觉障碍、思维障碍、注意障碍、记忆障碍、智能障碍、情感障碍、意志活动障碍、定向力障碍、动作行为障碍、意识障碍、自知力障碍等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症或抑郁倾向是可以通过自身调节的,患者爱人不要封闭自己,尽量避免独处,要尽量多做些团体性的体育运动,多参加一些社交活动,多和朋友聚聚,吃吃饭,唱唱歌,打打牌,结伴旅游什么的都可以,尽量使自己忙起来等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

同一句话中的若干个词,讲过以后又重复再讲;说话时伴随着摇头晃脑、面部歪斜、唇颌颤抖、歪脖子、跺脚、瞪眼摆手甚至手舞足蹈、乱扔东西等动作,说话很费力,样子很难看,容易受人耻笑。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。