焦虑失眠不是抑郁症。
焦虑失眠和抑郁症是两种完全不同的疾病，两者之间没有相关性。焦虑性失眠一般会使患者出现恐慌、无法保持冷静、恶心、肌肉紧张、出汗、睡眠障碍等症状。抑郁症的症状因人而异。常见的症状是抑郁，对任何事情都缺乏兴趣，可能还有自杀倾向。无论是抑郁症还是焦虑症，建议患者及时到医院进行检查和咨询，并根据医生的指导和建议口服相关药物进行治疗。
抑郁症有一定的遗传几率，但是并不是百分之百的遗传。患抑郁症的人更多的时候是性格方面的，因素，比如自我评价比较低，或者有一些不合理的信念，这些才是最主要的因素。
若诊断出抑郁症，应尽早采取药物治疗和心理治疗的方式进行干预，避免发展为重度抑郁症，危害患者的生命安全。
1.药物治疗：临床上用于治疗抑郁症的西药主要包括单胺氧化酶抑制剂，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等，三环类抗抑郁药物，需根据医生的指导制定合适的药物治疗方案。此外，也可以选用中成药治疗，如同仁堂巴戟天寡糖胶囊，具有抗抑郁的作用，且药性温和，不易出现不良反应，还能较好地抑制抑郁症复发复燃，一般不会出现停药反跳。
2.心理治疗：认知行为疗法、心理动力学治疗、人际关系治疗等心理治疗方式可帮助患者改变消极的思维和行为模式，逐渐恢复自信和积极性。
另外，在生活方面，规律的作息时间、均衡的饮食、适度的体育锻炼和充足的睡眠对抑郁症的治疗都是有好处的。同时需要尽量避免滥用药物或酒精，以免加重抑郁症状。
一般轻微抑郁症的表现有持续的性情绪低落、忧郁、心境恶劣、焦虑是抑郁症的典型症状之一，通还会表现为思维困难，脑力劳动的效率明显下降。常常出现食欲明显减退，明显消瘦，体重减轻；失眠严重，入睡也特别困难，多梦惊醒，醒后无法入睡。
长期失眠不是抑郁症。
长期失眠的原因与神经功能障碍有关。这种患者平时可能有不规则的休息习惯。比如经常加班或熬夜等引起生物钟障碍，或者工作压力太大，精神紧张、焦虑，睡前有不良的生活方式（如浓茶、浓缩咖啡等刺激性饮料），会引起患者长期失眠问题。抑郁症是一种精神障碍性疾病，主要表现为抑郁和消沉，患者的抑郁程度比较严重，可能存在厌世、轻生这方面的心理问题。
抑郁症是一种常见的心理障碍性疾病，通常表现为意志消沉、心情低落、疲倦乏力等。临床对于该病的治疗，具体药物包括西药和中成药两种。
抑郁症的患者可在医生的指导下结合病情制定治疗方案，西药包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（氟西汀、曲舍林）、三环类抗抑郁药（阿米替林、丙米嗪）、多巴胺再摄取抑制剂（文拉法辛），也可根据中医辨证来对症选用中成药，如同仁堂巴戟天寡糖胶囊，具有温补肾阳的功效，可用于轻中度抑郁症辨证肾阳虚症者，可改善抑郁情绪、心绪低落、失眠多梦、疲倦乏力等诸多症状。
需注意的是，抑郁症的患者在用药前，都需在医生的指导下服用，切勿擅自用药，以免影响自身病情。
