我得了抑郁症该怎么办?

会员53638832 34岁 已回复
医生: ?? 你好,我想问几个问题。 ?? 我今年23岁,刚刚大学毕业,因为在大学里交了一个男朋友,所以过早的有了性行为,因为缺乏避孕知识,所以在一年之内经历了三次流产,在三次经历给我造成了很大的痛苦,最后一次是在今年五一,现在已经过去两个月了,可是我仍然很难从这种阴影里面走出来,我总是会想到那些事情,想到我所经历的痛苦,不管做什么事情我都脑海里都会不由自主的想到这些事情,而且我几乎开心不起来,每天都郁郁寡欢的,而且我总是怀疑自己会不会有病,前几天我和朋友在一起的时候又有了一次性关系,当时他带了避孕套,可是事后我还是害怕,就又吃了避孕药,可是后来我还是总是担心会不会怀孕,甚至在月经来之前因为过度担心,就买了早孕试纸检测,检测结果是没有怀孕,而且越精也正常的来了,但是我现在还是很担心很害怕,总感觉下身不适,还感觉月经不正常。在上次人流之后我总是感觉身体不适,去医院检查了却什么毛病都没有,我现在几乎不能正常的学习生活,总是害怕自己以后会不会怀孕,害怕自己以后会不会不孕,害怕三次药流会不会留下什么病根,甚至担心自己会不会的绝症,会不会死了?身体的任何小小的不适都会让我担心的无法正常生活。每天被这些事情困扰,我几乎什么也做不了。有时候看书或者看电视看到有人得病什么的,我总会觉得自己也会那样。我可以感觉到自己心理肯定是有问题了,但是不知道该怎么解决,希望医生可以告诉我该怎么办?谢谢
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黄碧娟 私人心理诊室心理诊所
擅长:维生素A过多病,心理障碍,情感障碍,疑病症,产后抑...
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心理分析:你只是遇到了现实问题引起了焦虑担心,属于正常心理范畴的不健康心理问题,不必太担心了。
心理指导:合理情绪疗法的理论;是人们难过和痛苦的不是外界事件本身,而是人们对这些事件的看法评价。你的一些经历,让你担忧;但去了医院去医院检查了却什么毛病都没有,那你不是多余的担心吗?你的烦恼不是自找的吗?作为女性,我很理解你,身体遭受了创伤,为什么还不善待自己呢?为何不快乐开心的生活呢?何况现代医学那么发达,还有必要担心那些问题吗?最后劝你一句:善待自己,不管是身体还是心理!祝你早日走出心理阴影!
相关问答

老公得了严重的抑郁症督促配合药物治疗,然后再帮助寻求精神康复方面的心理咨询,来帮助能有效地消除致病的心理因素,增强心理素质,这样才能更有利于所患抑郁症的治疗和康复。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

在孕期得了抑郁症一定要到医院做检查,确诊抑郁症的病情程度。同时,孕期肯定不能服药,会导致流产。如果心情不好也会影响到宝宝的发育,多适当的锻炼身体,多喝水,多吃蔬菜水果,不要用药物,否则也会影响到孩子的发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以药物治疗,来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想象的心理漩涡中。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

若诊断出抑郁症,应尽早采取药物治疗和心理治疗的方式进行干预,避免发展为重度抑郁症,危害患者的生命安全。
1.药物治疗:临床上用于治疗抑郁症的西药主要包括单胺氧化酶抑制剂,选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等,三环类抗抑郁药物,需根据医生的指导制定合适的药物治疗方案。此外,也可以选用中成药治疗,如同仁堂巴戟天寡糖胶囊,具有抗抑郁的作用,且药性温和,不易出现不良反应,还能较好地抑制抑郁症复发复燃,一般不会出现停药反跳。
2.心理治疗:认知行为疗法、心理动力学治疗、人际关系治疗等心理治疗方式可帮助患者改变消极的思维和行为模式,逐渐恢复自信和积极性。
另外,在生活方面,规律的作息时间、均衡的饮食、适度的体育锻炼和充足的睡眠对抑郁症的治疗都是有好处的。同时需要尽量避免滥用药物或酒精,以免加重抑郁症状。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

孕妇得了抑郁症,需要尽快的治疗,可以去心理咨询室去咨询心理医生,让心理医生疏导一下,抑郁症会影响胎儿的生长发育,一定要重视起来,多与他人沟通,慢慢的会得到缓解。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

得了失眠抑郁症应该去神经科或者精神科进行药物调理。
抑郁症的临床表现是情绪低落、思维迟钝、意志减退的一组综合征。抑郁症还包括失眠、饮食不佳、注意力不集中等相关症状。所以失眠可能是抑郁症的一种临床表现。失眠作为抑郁症的一种症状,也可以通过系统规范的药物治疗得到相应的改善。如果失眠症状突出,在选择抗抑郁药的过程中,可以选择具有镇静作用的抗抑郁药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。