面临强迫恐惧怎办?

会员53638831 40岁 已回复
我患强迫症20多年,经常遇强迫引起的恐惧袭击,这种袭击的对象太多了,简直无法防,为此,恐惧不安的,精神达到到近乎垮的地步,对恐惧的对象多采取回避的行为,明知不对,但没有办法。请问专家,面临强迫恐惧的事情突袭,该怎么办? 第一次问题补充:你们好,感谢回答。恐惧对象是要求看到的东西绝对的安全,特别是看到装修电器、电线等,别人都认为安全了,但自己百分之百地挑剔,总找那么百分之一、千分之一的可能的不安全,因而反反复复地检查、再检查。。。。。。。,好象检查不完的,目前对每件事都一样,关门、关煤气。。。。也一样。去到亲人的家,老担心别人的电线、电器不安全,一看到电器、电线有那么一点小毛病(在别人眼里根本不是事,自己也知不会的)就心惊惊的,惶恐不安,认为一旦电器、电线有问题,就联想到“电会电死人的”,这个概念长期恐吓我,我也因电的问题搬了几次家,但自己对“漏电会电死人”这个念头无法消除。多年下来,人不象人的,强迫联想严重,联想的都是可怕的后果。且自己的病也怪的,恐惧的对象是老担心电会伤及邻居、亲人,对自己家出现这种事反而不那么紧张的。就算是我的仇人,我也老担心电伤了他。因而反复地去修,或反复告诉别人不安全的事,为此费尽心力。往往别人不当一回事,为什么老去担心别人的安危我也解释不清。我看过医生,也吃过不少药,但效果不好。楚涵医生以及其它专家,面对强迫恐惧的经常袭击(因为对象已经泛化)我该项怎办? 多岁 怎对付强迫恐惧? 本次发病及持续的时间:因外家搬家引起,2个多月 目前一般情况:惶恐 病史:78年已得强迫症,广州中山医学院诊的 以往的诊断和治疗经过及效果:吃药及咨询效果不佳 第二次问题补充:是强迫、恐惧的念头袭击自己,不是我去袭击别人
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
已帮助用户: 14347
心理分析:强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。一般会有强迫和反强迫同时存在。
心理指导:不要总是试图反抗或想摆脱它,要学会接受它是你的一部分,因为当你反抗的越激烈,它反而会越容易影响你,因为此时你的脑海里都是它,虽然你想的是摆脱它,但却恰恰提醒了你自己它的存在,反而会更难过。顺其自然,为所当为吧,不要被它占据了你的思绪,将它放置在你心中的一个角落,不要去触碰它,即使有时不小心又触碰了它,也不要担心,继续做自己该做的事,不要管它是否回到了那个角落,慢慢的你会平息下来。
有用0
相关问答

正常空腹血糖值不超过6.11毫摩尔,空腹血糖超过6.11毫摩尔但低于7.0毫摩尔,为空腹血糖增高,表述的空腹血糖值略偏高,不是糖尿病。可以坚持经常运动锻炼,在饮食方面要少吃含糖量高的食物和饮品,控制血糖进一步升高,定期到医院复查血糖。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

出现干咳、无痰、咽干、口干的患者,一定要多喝水,可能是由于上呼吸道感染所引起的,要吃一些含有维生素的水果、蔬菜,可以服用复方类感冒药,经治疗病情可能会得到缓解,出现干咳、无痰、咽干、口干,还可能是由于胃食管反流所造成的,常常伴有反流性咽炎,也有一些其他的病因,比如,结缔组织病和肺间质疾病,这种疾病常常伴有呼吸困难的症状,患者要根据具体的病情进行针对性治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,胃饱腹感不想吃东西,患者可以通过药物治疗。生活管理等方式进行治疗。具体分析如下:
1.药物治疗:胃饱腹感不想吃东西,患者可以在医生指导下使用三九胃泰颗粒、健胃消食片等药物进行治疗。
2.生活管理:胃饱腹感不想吃东西,患者应该做好生活管理,平时要多吃粥、面条等易消化的食物。尽量不要吃辛辣、油腻的食品,并且要做到少量多餐,细嚼慢咽,保持良好的情绪。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

导致早泄的病因很多,如频繁手淫,吸烟,包皮过长,前列腺炎等都会引起,病因不同,治疗的方法也是不一样的,如中西医药物治疗,手术治疗,物理治疗等,包皮过长容易导致龟头的敏感度增高或本身神经分布过多,会导致这种性生活时间下降的情况。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

强迫症是否会引起失眠,因人而异。具体如下:
1.有些患者的强迫症只发生在白天,像洗手一样,对睡眠没有太大影响。
2.有些病人重复一些想法或行为,例如门关不上,空气关不掉。他经常检查,反复检查。患者躺在床上的时候,总觉得尿没有干,反复上厕所会影响睡眠。
3.一些喜欢干净的患者会熬夜反复清洁床单和地板,导致失眠。
4.强迫症后焦虑症状会影响睡眠。强迫症是否影响失眠取决于临床症状。如果患者晚上也被强迫症症状所吸引,就会影响睡眠。有些症状本身与睡眠有关。例如,反复去洗手间会影响睡眠,例如确保门没有关上。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

首先培养中考小孩的思维方法,避免机械重复,系统把握每科的知识点很重要;注意调节考生情绪,做到了行动上的“不急”,心理才能“不躁‘;进行积极的自我暗示;给自己制定合理的目标这种目标要以努力后能达到为标准,不要给自己下达”硬性指标“。不要大疲劳战术,保持睡眠充足。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。