医生您好:怕见熟人不敢出门怎么办

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BR> 我专科毕业两年了,两年来我一直没找到什么好工作,我家住在农村,但是非农业户口.今年8月份回家准备考研.但我没有信心.去年我又在家人压力下勉强同意了同村小学的同学的婚事,她在县城教书,但身材不好;两家又挨这么近.和她成婚一定会有人笑话的!而现在后悔已是心有余而力不足了!我现在对自己的现状深感羞耻,上完大学回家呆着了!周围邻居也会这么看的.我现在怕见熟人,不敢出门 天天在家憋着,学习也很难集中精力,老是怕周围邻居议论,而我也确实听到过对我的不好的议论(主要是上完大学呆在家里不出门).我现在很痛苦,他们一定会经常我说在外面没混好,回家连门都不出了.(现实状况与我的理想差距太远了)!我每天都生活在痛苦焦虑之中,我该怎么办?
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马翀宇 个体心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
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心理分析:你好,您这种心情我很能理解,作为一个过来人也经历过大学毕业求职,遇到困难。也对自己的人生产生过怀疑。
心理指导:但是作为一个过来人愿意和您分享一下感受,首先做任何事情之前自信心是最重要的,因为只有自信的人才可以愿意去接受挑战,而您的表现就是自信能力的丧失。建议您多参加社交活动,多交朋友这样对您的人际交往能力,和自信心的提升是有益处的,另外在就业方面,我们要先做到就业,在寻求择业。我相信只要您将精力放在工作学习上就会慢慢地从这种抑郁心境中走出。
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定期进行面部皮肤的深层清洁,人体面部是油脂分泌比较多的部位,如果没有不定期的进行深层清洁,所分泌的油脂很容易潜伏在毛孔中,最终引起痘痘发生。去除面部痘痘要注意为肌肤补水保湿。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

尽快进行手术切除。这是治疗癌症的基本方法。采用化疗或放疗抑制癌细胞的进展,也可以辅助中药进行调理治疗。应该有积极和良好的心态,注意休息,避免过度劳累,预防感冒,多吃清淡易消化的食物,注意保持排便通畅。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

口齿不清与舌系带过短有一定的关系,可以到正规医院检查,如果有舌系带过短的原因可以做手术,手术后一般一星期左右可以痊愈,出血不多还可以不做清仓缝合。但完全愈合后还需靠自身的练习提高发音,多练习卷舌音。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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口臭由饮食不当、辛辣食物刺激、胃火、消化不良、口腔疾病、龋齿和蛀牙引起。保持口腔清洁卫生。多吃新鲜蔬菜和水果,多吃易消化的食物。可以去医院检查,确定病因和对症治疗。也可以用中药治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
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肛瘘的治疗目标是尽可能减少括约肌损伤,消除肛瘘内口和任何相通的上皮化瘘管。手术治疗原则是将瘘管全部切开,必要时将瘘管周围瘢痕组织同时切除,使伤口自基底向上逐渐愈合。根据瘘管深浅、曲直,可选用挂线疗法、肛瘘切开或切除术。少数可行肛瘘切除后一期缝合或游离植皮。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
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崴脚以后首先要注意的是,不要立即进行热敷,要立即进行冷敷治疗,固定扭伤部位,不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后24小时内,局部可用凉水或酒精冷敷,以促进止血,减少血肿的形成和疼痛。24~48小时之后,才可进行热敷,以改善血液循环。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术