我今年二十二岁。从高

会员53618945 48岁 已回复
我今年二十二岁。从高中开始就经常有失眠现象,不过最近一段时间发现自己总是神经性尿频,就是每天晚上睡觉之前总是想上厕所,其实根本没有尿,只是自己心里越是怕出去上厕所反而总是想去,有时候在睡之前短时间内会去三四次,我发现自己似乎有很强的强迫症,医生,不知我该如何才能逃脱这痛苦的缠绕呢,我也经常试着让自己放松别去想这些问题,可是还是不行啊,请您帮帮我吧!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵跃成 梨园屯卫生院中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见:你好,出现这样的失眠反应考虑可能是神经调节的问题引起的,需要做好细致的营养治疗的
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齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:失眠往往是由于不良情绪和心理导致的症状,强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主,强迫症的产生可能与自身的完美主义倾向有关,患者内心往往有强迫与反强迫两种症状同时存在,且有强烈的痛苦体验。
心理指导:建议你首先要接纳自己症状的产生,减少负面关注,不要与它对抗,不要总是试图反抗或想摆脱它,要学会接受它是你的一部分,做到真正的接纳,不然它更容易影响你。保持顺其自然的态度面对它,做自己应该做的事而忽略它,不要被它占据了你的思绪,将它放置在你心中的一个角落,不要去触碰它,即使有时不小心又触碰了它,也不要担心,继续做自己该做的事,不要管它是否回到了那个角落,慢慢的你会平息下来。如果改善的不好,也可申请家庭心理医生的帮助。
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王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

手指脱皮痒的现象可以外用维生素E来进行涂抹治疗,不要抠,服用一些B族维生素来进行调理皮肤的情况,可以看下皮肤科来进行治疗,确定皮肤的情况,治疗期间不能食用辛辣刺激性的食物,注意局部的清洁、卫生。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

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聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

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姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
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王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
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