内火大是人体阴阳平衡失调的结果，感受外邪或人体机能活动亢进，就会出现阳盛阴衰的热证证候，多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，而精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起实火内盛。
人身体上的各种火大的症状在额头上起一些痘痘，或者是下巴处也会起一些痘痘，有些人的鼻子头那里，也会起大红包，用手一按会很疼，但又不是粉刺。大便干燥，而且上厕所异常困难的话，那就有可能有内火旺的症状。
口腔是消化道的起始端，并且与呼吸道相通，所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭，如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘可有不同程度的口臭。支气管扩张轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒。
肝火旺的人通常是没有什么不正常的症状的，但是有一个突出的特点就是常常上火，那些动不动就发脾气的人通常肝火都是会比较旺的，还有一些特征就是会长痘，有的的时候还会出现口腔溃疡的现象，更有一些人会出现失眠翻来覆去睡不着焦虑。
长色斑，生气时血液大量涌向头部，因此血液中的一些氧气会减少毒素增多，而毒素会自己毛囊引起毛囊周围程度不等的一些炎症；脑细胞衰老加速，该让血液涌向大脑会使脑血管的压力增加。
