这种强迫本来中间好了半年,但我对别人的重诉加重了我

会员53558442 46岁 已回复
? 我以前得过口水强迫,但没人知道只有我个人知道,我一看见吃的东西就会咽几下口水,可这也没有太大的影响,因为别人真的不知,我开始以为别人会发现,但我观察了一段时间,别人根本不知我的这种细小的毛病,可在我心理我感到自已与原来不一样,就有些担心,就想变得好一些,可我越在意就越不行,中间经过心理医生的开导中间有半年好了,是网上的心理医生,我很高兴,不过以前我有过目光强迫,就是别人盯我看我有时害怕,还有过思维强迫一直想事情,有时可以想几天,还有一些细微的强迫好像有很多种,但我的努力却好了,就在我很高兴时,我感到自已真的很正常了,因为在以前很多强迫都有时,口水强迫算是轻的,也没在意,可现在其他的好了,它变成严重的了。其实它本来也好了,但中间有一段时间压力大了,想起来了,我想找人说说,在此之前谁也没有说过包括父母,因为我说了怕他们不理解,我也担心,可我听心理医生说了并不可怕我胆子也就上来了,我想我以前自已战胜了好多强迫多这一个算什么呢,我就向我的小叔说了,我说我以前有过口水强迫,就是嘴里有时有口水,有时忘了就没了。当时说之前我以为我可以不在乎他的看法,我也不会在意,可说了之后,他的表现我不满意我就有些担心,担心他会不会嘲笑我,会不会觉得我是一个不正常的,道德上怎么样,我越想越害怕,开始想他是大学生可以理解,可现在我很后悔与他说,因为以前我们之间的关系还不错,所以就向他说了,真的我说了之后老是想这个问题本来好了的,现在又出现了,这是为什么。在这里我想问一个重要的问题就是我认为口水强迫好像比其他的强迫低下,更不道德,会不会被人说笑。正是这种我不敢肯定的心理造成的。请你们帮帮我。
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李欣 齐齐哈尔济群职业培训学校心理诊所
擅长:应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,情感障碍,...
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心理分析:你好,你现在的情况完全是因为你不确定你告诉你小叔之后他对你到底是怎么想的,你担心他会认为你有病,不理解你,所以给你的心理造成了困扰,其实这种不确定性给你的心理压力才是你最担心的,你害怕得到负面的评价,害怕别人认为你不正常。
心理指导:其实每个人都或多或少的有些强迫症,而且你之前通过自己的努力已经克服了,这就说明其实你是个自制力比较强的人,你现在的这种情况也是可以克服的。如果你很担心,那你可以找个机会和你小叔好好谈谈,看看他的真实想法,因为你之前已经好了,现在因为担心又出现了,如果你知道他理解你了,那你现在的情况就能解决了,所以现在不要自己胡乱猜测,给自己增加困扰了。
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