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会员53548895 女 25岁 已回复
我一看见谈基因,大脑里就联想到了遗传哪!智商这些,就想到基因到底是怎样对人起不起作用,后来查资料,终于弄明白了,可是有时候还会忍不住的去想! 有时想彻底治疗好它-----这种强迫思维。 你们谁能给我最佳的答案呢??? 让我从这种困境中走出来。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵跃成 梨园屯卫生院中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见:你好,一般需要调整好自己的心态,需要建立积极健康的兴趣爱好!
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马志英 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍
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心理分析:你好!根据你的描述,你关于基因的想法,可能是你对基因问题好奇感兴趣所以控制不住去想,不一定是强迫思维的症状,偶尔的,轻微的,暂时性的强迫现象 只要当事人不觉得痛苦,也不影响正常的生活和工作,就不算病态,也不需要治疗。
心理指导:建议放松心情,不要过于追求完美。偶尔有一些强迫现象,尽量用转移注意力的方式来改善。或者是干脆接受这种想法,不要去控制它,这样其实可以淡化它,越是控制症状越是强化,反而加重。
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