完美与强迫症

医生，您好，前几天我在网上咨询了一则关于“我的脑子是不是退化了”的病例，听了您的解释，我回去想想了，好像是这么回事，我对自己要求过于完美，可是我不得不如此，不然的话，我觉得活着就什么意义了，不过最大的原因还在于自已的自卑，以及外界对自己的影响。 我觉得自己在父母的心目中不是个好女儿，小时候学习成绩不好，又不知道努力，爸妈又经常拿我与同村的小孩儿比较，久而久之，我就更加的自卑，所以一旦有什么事情，我都会不由自主的往自己不好的方面想，觉得自己这个不行，那个也不会，又因为母亲生了我们两个女儿，奶奶对我爸与妈妈都不客气，我大婶生了两上儿子，而且都很争气的一个现在当了工程师，而且出国去过日本过了，另一个现在在读复旦。在我很小的时候她们很排挤我的母亲，就因为我母亲生了我与妹妹两个女儿，对我的母亲冷言冷语，我妈受了很多的委屈，我想很争气，让他们知道女孩儿也是有用的，今年过年的时候他们在我身边谈的时候我心里真不是滋味啊，大婶说自己的儿子有工资有多高，还出去国去了日本，奶奶也来过来当着我的说，我当时感觉自己很没有用，好像只能给妈妈带来负担，我想很想有出息，让妈妈为我骄傲，让别人看一看，我也是有用的，所以我现在拼命的学英语，我是读文秘专业的，我不喜欢这个专业，因为文秘与很多的人打交道，可是我却是个内向的人，与陌生人的话，我一向说不上什么话儿，可是别的技能我又不会，而且堂哥的事情，好像给了我的刺激似的，我现在每天都在学英语，我决定做高级秘书，我要工资与跟堂哥一样，我要母亲以我为荣，要我别人看看，我也是个有出息人的，我不是无能的。 可是我在学英语的时候，会不由自主的想起，过去发的那些尴尬的事情，比如我大学时考试作弊，大学的时候我很清高考试从来都没有偷看过，那次考试是考会计的，我怕不级格重修，所以让前面的人给我看了，我想自己真是个小人，还有高中的时候与人发生一些尴尬的事情，以及小的时候发生的让别人讥笑的事情，我记得妈妈还把我做的那些愚蠢的事拿出来像没事人似的，跟村里的人说，村里的人就会用那个鄙夷的眼神看我。我觉得妈妈从来都不顾我的自尊，当时我真恨不得找个地方钻进去。每当想起这些事情的时候，我觉得自己快要被自己逼疯了，我会不由自主的大叫，大喊，可是叫喊出来一点儿效果也没有，有时候我在想，我会不会终有一天会时精神医院里。以前我有什么心事，都会写日记，让自己的心态平衡一点儿，可是现在没什么用了，写博客好像也不怎么样，我不知道如何平衡自己现在这个糟糕的心态。 这样的事情每天都在我脑子里转，弄得我心烦意乱，我想如果我成功了，我在事业上有了作为，那么他们就不会这么看我了，所以我就拼命的学英语，练钢笔字，我为作一个高级秘书做准备。 还有一件事情，就是关于性幻想，我从高中时代就看了言情小说，也是从那个时候了解性的，那个时候还好些，大学时候也不是很明显，好你是这两年开始的，前向个月我也有一直在看一些小说，哪果我放任我自己胡思乱想的话，就会不由自主的往性的那方去想，会想一些做爱的情景，特别晚上我睡下的时候，好长一段时间我很烦，感觉自己真是太脏了，后来我去查了一下关于这方面的知道，网上说，适当的性幻想会是有益健康的，我也就宽心了不少，所以现在我都不看那些小说了，也尽量的不去往那方面想，可是还是会不由自主。我想是不是我心里出面问题了。 我想我是不是得了强迫症，如果是，我应该怎么办，医生求求你，帮帮我。