完美与强迫症（二）

昨天听了您的的回答，我回去后想了很多，您说的很对，是我的待人事物上的认知有问题，用我自己的话来讲，就是我对自已的人生观，价格观，世界观有问题，这个问题就是出现在的我自卑上，我因为从小对自己缺乏自信，久而久之就形成一种习惯，一遇到事情，没有去尝试就觉得自己不行，这个不会，那个也不会，我放弃了我自己，以一种消极的心态面对世界，所以才会产生后面一系列的问题。就是说我一遇到事情就会不由自主的用那套“自卑思维”去想事情，认为自己一无事处，一事无成，是一个很没有用的人。当然不能排除外界对我形成的影响。 前面我的问题可能是我没有讲清楚，我拼命学英语，想做高级秘书，并不是单纯的为了赚钱，没有错钱多了是不可能提高我的自信，但是从某种程度上讲也是衡量一个人能力的表现，虽然我不是很认同这个说法，但是我的母亲认同，这一点对我来讲非常的得要。同时我也相信只要提高自己的能力，让自己变成一个有修养，有内涵的人，可以消除自己的自卑感，不怕告诉您，刚开始上大学那会儿，我都不感抬头看人，走路头低的很低，而且总觉得周围的人在讥笑我，后来学校组织过心理测试，测试的结果让我自己的吃惊，我不仅得了自卑到了极点，而且，还得了抑郁症。 现然回想起来，都不知道那段日子是怎么过来的，后来寒假的时候我去找了一份工作，是做服务员的，很幸运的我入选了，并不是我多么的出色，我是以过年不回家为代价才被留下来的，那个时候我是把自己逼到了绝境，想看看自己到底是不是直的一无是处，很意外的，我得到那份工作，做了一个寒假，呵呵，从那时候开始，我渐渐的建立自己的一点点自信。 同学朋友亲人都说我是个极端的人。什么事情都往死胡同里想，所以就越想越乱，一乱我就出错，一错就心烦，一心烦就乱想，觉得自己又是个什么都不会的人，所以做什么事情都是一个开头很难坚持下去，而且都是见一样喜欢一样，一下子觉得这个好，一下子觉得那个好，结果可想而知什么事情都做不好。 现在很多时候我都会想自己到底是个什么样人，回想妈妈以前讲的那些话，虽然难听，或者说是过份，但是， 如果换一个角度的话，这何尝不是对我的一个提醒，规劝我人生少走一弯路，是我把问题想的太死，不懂的多角度的去思考问题。 我知道以我现在这个样子很难到别人的认可，但是我会努力，努力改变自己，我觉得自己比起大学时候自己好的多了，起码我抬头看路，对自己有了起码的自信了，不过很多时候我还是会把问题想的很死，比如对待性方面的问题，不然我也不会来这里问您了。这一年多来我也一直在观察自己到底是个什么样的人，性格测试，网上的资料也做了不少，查了不少，晚上睡觉的时候我也会回想一天来的所作所为，哪些自己做过头了，哪里做不好等等，这样对自己也了解了个七七八八，朋友对自己提的意见也会放在心上，虽然有的时候一时接受不了。 这次要能应该一个人太久了，以前压在心理的事情就一下子全都冒出来了，才会产生这么大的心理压力。 不过还是很谢谢您医生，如果不是您点醒我，我也不会想到这么多，可能我心理上还有很多的问题，但是，现在我的心理好过多了，至少不会不由自主的想大喊大叫，昨天写完那篇的时候我就觉得自己的心理很轻松，我想日记与博客帮不了我的主要原因，是因为没有倾听者吧，因为您是心理医生，所以不管我怎么样都会帮我解决问题，至少在我心理我是相信您的，所以我愿意把心理不敢对朋友亲人讲的话都跟您讲。谢谢您，医生。