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陈耀恒
医师
河北省邢台威县贺营乡卫生院儿科
一级甲等
擅长:小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
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指导意见:对于抑郁倾向,有许多是与自己追求完美的个性有关,相信人的能力是有限的,谋事在人,成事在天,只要作到尽力,人的最初需要快乐,人的最终需要实现自我,不要过于压抑自己,多与人沟通交往
良好的人际关系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,给自己归属,让压抑的负性能量得到合理释放,多亲合大自然,感受它的博大,多作自己喜欢的事,让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。
如果有机会建议你练习太极,重于坚持,修身 养性,你会从世俗中超脱,提高生命质量,为实现自我加油!
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路爱荣
个人诊所心理诊所
擅长:性趋向、两性差异、婚姻家庭
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问题分析:这位老师您好!能理解您的心情,经历这么多困苦的嚰难,你有自知之明,仍能调理好自己的心态及心情,不断地鼓励自己,努力的生活和工作,这是你的人生亮点,请继续保持,让自己借着苦难能成长,更有力。
意见建议:多与别人沟通交流,学会从困苦中活出真正的喜乐,自己不断的激励,调理自己的心态和生活,释放心理的压力,放松心情。