我想变得很自信

会员53511171 35岁 已回复
我是个很内向的,也很自卑的女孩,我看到我身边的人都很厉害,就很羡慕他们,觉得他们都很棒,我看看我自己,我觉得我样样都不如他们,样子,工作,人际关系,都没他们好,我觉得自己很失败,很无助,但是没有人帮助我,也没有关心我,所以我想自己走出来,感觉挺难的,因为我觉得跟别人交流对我来说很困难,工作中我也不善于表现自己,所以提升的机会很小,总的来说我就是很胆小,很怕事的那种,整天躲在 自己小小的空间里面,一个人很孤单.
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蔺嫣子 心理咨询师心理诊所
擅长:适应障碍
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心理分析:您好,内向的人也有自己的有点,例如内省、细心、冷静,建议您对自己重新认知。
心理指导:别看身边很多人光鲜亮丽,其实是你没看到他们黯淡的一面,而您则是用自己的黯淡面去和她们的光鲜面去比较,只能越发自卑,这种自卑是你错误的比较造成,而非您的失败。不知您的文笔如何,可以试着寻找自己的长处发挥出来,找到自信,厨艺、DIY,都适合细心的人,然后您可以将成品送给他人,增强他人对你的好感,然后试着找一个性格相投的安静的朋友,慢慢走出自己的小世界。
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丁喆 个人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,非依赖性物质伴发依赖,疑病症,偏执状态,...
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心理分析:我想问一个问题,你觉得自己哪里都不如别人,你做过哪些变化吗,让自己变得更好。或者我再问你一个问题,什么是好,好的标准是什么,成功的标准是什么?
心理指导:如果你内心想变得更好,就从现在开始改变自己。或者对自有正确的认识,对别人有正确的认识。并不是那些比你优秀的人就没有烦恼,人无完人,即便你变得再优秀,也还是会有人比你优秀。而幸福的标准又是什么呢?一个人的时候好好思考下。
相关问答

乳房变得很软是怀孕了。
一般女性在妊娠时会感觉到胸部有胀痛感,检查时会发现乳腺体积会逐步变大,有显露的血管,乳头变大,乳头上的乳晕色素增加,乳晕周边的皮肤腺会增生,形成暗棕色的小结节,可能会出现很软的情况。如果女性在生育期有同房经历,正常情况下女性的生理期正常,如果超过了经期就要进行怀孕检查。早期孕试纸结合超声波检测有无子宫怀孕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

儿童突然变得很嗜睡的原因如下:
1、发烧,一般的感冒并不会导致儿童出现嗜睡。感冒后有发热的症状,还有可能嗜睡。要及时降低体温,才能让孩子的精神状态得到恢复。但有些严重的传染病,比如败血症,特别是中枢神经系统感染,初期会出现嗜睡,后期会出现昏迷、抽搐等情况。因此,如果发现小孩有睡意,必须马上送到医院。2、低血糖:嗜睡是一种早期低血糖的表现。3、脑炎、脑膜炎:宝宝发烧之后会有嗜睡、呕吐等症状,一定要注意。要及时送孩子到医院进行脑脊液的化验。4、药物副作用:一些药物中含有镇静成分,用于治疗感冒、发烧、咳嗽、抗过敏药物、抗眩晕药等,儿童服用后会出现嗜睡,停药后症状会有所减轻。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

女性的月经量一般在20-60ml之间。女性经期减少的主要因素有精神紧张、劳累、熬夜、运动过度、减肥过度、神经性厌食等;此外,若患者有其它病症,正在服用药物,也可能会因药物刺激而造成月经量的减少;经期受风寒、饮食中有寒、有刺激性的饮食,会造成气血上的淤积,从而使经量下降;有些女性服用避孕药之后,也会有月经量的下降;如果是多次流产,那么就会出现子宫内膜受损的情况。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般来说,阴囊收缩变得很小很小可能是因为温度过低、隐睾症等因素导致的。具体分析如下:
阴囊表面有很多的折皱,受到外界影响会出现收缩和扩张的现象。当外界温度过低寒冷刺激的情况下,会导致阴囊收缩变小,所以阴囊收缩变得很小很小可能是因为温度过低导致的。隐睾症患者是由于阴囊内部没有睾丸,所以阴囊收缩变得很小很小可能是因为隐睾症导致的。出现这种情况,建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

通常情况下,胃炎一般会瘦得很快,但这是不健康的。具体分析如下:
如果是慢性胃炎的病灶,那么会影响肠胃的吸收,从而影响到消化的能力,从而影响到身体的吸收,从而降低身体的重量。不过通常情况下,减肥的时间并不长。如果病人突然出现严重的消瘦,并且短期内会有类似于胃癌之类的恶性疾病,需要去消化内科做胃镜,以确定原因。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

月经量突然变得很少可能是怀孕导致的。具体分析如下:
如果是平时月经量正常,偶尔来一次月经量突然下降,而且最近也有过同房,要注意妊娠后是否会发生先兆流产,建议到医院做一次血液检测,检测一下血人绒毛促性腺激素。同时平时注意不要熬夜劳累,要生气上火,不要吃辛辣食物,保持心境平和。月经恢复正常后,请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料,以免复发。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。