足月婴儿在月龄满4至6个月以后，体重达到6.5kg-7kg的时候开始引入辅助食品，也就是辅食。首先引入的辅食要容易消化，容易吸收，能够满足宝宝生长发育的需要。6个月的宝宝可以每天吃1次辅食、6次奶，要断夜奶，可以用勺喂辅食。辅食的种类以泥状的食物为主，可以有米汤、米糊、蛋黄、稀粥等。
刚怀孕是不会变胖的，当然如果食欲增加会有相对的增加，怀孕期间体重会增加，一是孕期加强营养，减少运动，另一种是增加胎儿的大小，增加羊水，以及胎盘附属物的存在。孕初期都会有一些早孕反应，如恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡、不舒服。
如果是身体比较肥胖，是有可能会导致月经不调。不是月经不调导致肥胖，而是肥胖导致月经不调。如果月经不规律，可以在来月经2到4天，去医院抽空腹血查性激素六项。根据检查结果，选择药物调理。如果要调理月经，首先是要控制体重，适当锻炼身体。
喝饮料是有可能导致发胖的。饮料是以水为主要成分，其中加入一些果汁成分，同时配合防腐剂、添加剂以及脂类、糖类、维生素混合而成。饮料当中含有一定的热量，尤其是在大量饮用饮料的时候，可能会造成过多的摄入热量，导致发胖的发生。
如果节食两天，而且有脱发的症状，这并不一定和饮食有关。因为两天并不会导致营养不良。造成脱发的原因取决于是否存在头皮感染、内分泌失调和精神压力。可以用补肾来填补中药调理的精华来寻找。或用侧柏叶水洗头。如果通过节食减肥。少吃高脂肪和高热量的食物。
