心理咨询

会员53487685 29岁 已回复
我是个害怕狗的人,今天打的准备下车的时候,有个人抱着狗上车,我当时脑子吓了下,仔细看了下当时觉得是条玩具毛绒狗,便心宽了些.后来还特意回头看了下那狗的尾巴是翘的并且不动(当然时间很短)回到家后胳膊被门刮破了些皮,后来想想还是担心,万一我看的是真狗,因为我们小区有条这样的狗,颜色大小都一样,司机找票给我的时候,那人已经抱狗坐到前面,万一票和狗接触,我拿了票手再被划伤......我觉得脑子很乱,一边想这狗我当时看的就是假的,我不会糊涂到把真狗看成假狗,一边又害怕当时紧张看错了,就是在犹豫和彷徨中,我真不打算这样了,我有我自己的生活.工作和家庭,想这些真的费脑子,弄不好真的成为精神病.我该怎么办,真希望有人帮助我.
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马志英 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍
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心理分析:你好!你有强迫思维的症状,可能是强迫症的表现。迫症的症状表现通常为两种,一种是想法上,会持续想同一件事情,明知道没有必要但控制不住自己的想法。另外一种就是行动上,会重复的做相同的事情,即使自己不想这么做。
心理指导:如果症状轻微、时间较短的话,临床上通常采取转移自己注意力的方法来分散自己的想法,当你想到这些经常被困扰着的问题后,你就去干点其他事情来分散自己想法。如果症状严重,自我调整效果不佳,可寻求心理医生的帮助。
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宋艳君 私人心理诊所心理诊所
擅长:一般心理问题,婚恋情感危机,强迫症,恐惧症等
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心理分析:您好,您现在的症状出现了恐惧症的症状,并且已经影响到了生活
心理指导:建议您立刻同心理咨询师进行心理咨询,通过放松疗法来减轻现在的症状
相关问答

心理咨询和心理治疗都是应用心理学的理论和方法,服务的对象都是需要给予心理帮助的人,都是在良好的人际关系下进行,它的目的是为了改变不良认知和行为。存在的区别是,心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物心理社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

不管是焦虑还是抑郁,药物能改善症状,但是不能改善思维模式,也不能改善心理特点,这些问题最终需要通过心理咨询来解决。在用药的同时,如果有条件尽量要辅以心理咨询或者心理治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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通过比较和分析心理咨询和心理治疗的定义,不难看出二者之间有许多相通之处和区别之地。区别表现在心理咨询的对象主要是正常人,而心理治疗的对象则主要有心理障碍的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,侧重于对来访者的支持、启发、教育、指导,是属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物,心理,社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人,侧重于分析与矫正,消除症状,多重性人格,是属于医学倾向。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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如果在心理咨询的机构,他们的收费就会更高一点,比如500-1000元,如果知名的专家,那可能会1000-2000元这样的一个水平。心理咨询是根据时间来收费的,就每一次咨询是50分钟,每周是一次或者到两次,当然也有一周可能四五次这样子。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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孩子厌学进行心理咨询是有用的,小孩子有厌学的表现需要找到原因的,家长朋友们千万不要盲目的采取强制性的措施,有时候会让小孩子厌学的现象越来越严重,要多鼓励孩子,让孩子体验学习乐趣。

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