小儿清肺热应该吃清淡的白色食物。日常饮食中多以银耳，莲子，藕为效果最佳。常用的食用方法是银耳莲子羹，藕可以有多种做法，可以煲粥，煲汤或者是单炒，甚至是做成藕粉食用。
由于宝宝身体发育不健全，药物治疗对宝宝成长发育不太好，使用推拿法对宝宝的肺热是具有一定的效果的，大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，然后进行按摩，每次做十分钟即可。
肺热最常见的表现是咳嗽，咳大黄痰，甚至有胸闷、胸疼、发烧等症状。可在饮食上注意调理，多饮水，保持呼吸道湿润，保证充足的睡眠，适当的进行体育锻炼，增强身体免疫力，提高身体的抗病能力。
一般情况下，宝宝感冒干咳可能是肺热造成的。在生长发育过程中，宝宝通常抵抗力、免疫力较低，可能容易感冒，如果在感冒时宝宝有肺热的情况，咽喉可能比较干涩，可能出现干咳的症状。家长应及时带宝宝到医院儿科就诊，遵医嘱使用急支糖浆、小儿肺热咳喘口服液、安儿宁颗粒等药物进行治疗，此外，家长可以适量增加宝宝的饮水量。
清肺热可以用冰糖蜂蜜梨茶，大鸭梨一个，洗净削皮，把核挖掉，然后把冰糖敲成小碎块，和蜂蜜一起放到梨核的坑里上锅蒸，直到冰糖溶，就可以吃了。要多喝水多运动，饮食清淡。
