吃枸杞保健还是保死，根据枸杞的品质来决定。如果是新鲜的枸杞，能起到保健作用，但是现在市面上多是“亚钠”枸杞，“亚钠”枸杞和本色枸杞的区分方法：肉眼看亚钠枸杞颜色鲜艳，介于硫黄熏的半透明的枸杞和本色枸杞间，鼻子闻有刺鼻感，味道不清香，泡水，亚钠枸杞立马水发黄，本色枸杞慢慢水才能微黄。一般不认为焦亚硫酸钠会直接致癌。但长期食用的话，会对我们的机体和免疫功能造成影响，有可能诱发癌症。建议平时还是要养成良好的饮食习惯，饮食要多样化，保证尹阳均衡，要荤素搭配，多吃富含维生素的蔬菜水果。
三种感冒药是可以一起吃的，服用的时候不能饮酒，吃三个药的时候每种药物之间间隔20分钟到半小时。如果服用三天仍没有明显好转，需要去医院完善一个血常规检查，了解是否有细菌感染还是病毒感染，如果有细菌感染还要加抗病毒的药物。
保健品是不能长时间吃的，因为这个不能代替药物的，主要是一个保健和辅助的效果的，所以如果身体的免疫力差，那建议积极安排饮食调理或者进行运动等来看看效果，注意考生活中的调理来提高身体的免疫力，因为单纯的吃保健品，那停药后很可能会导致病情出现反复。
糖尿病人可以吃以下三种蔬菜比较好：
1.韭菜性温，最适合人体。春天多吃韭菜，可以增强人体脾胃的活力，但韭菜不能消化。请不要一次吃太多。
2.蕹菜中含有蛋白质、糖、脂质、酚类、萜类、氨基酸等。有报道称，紫玫瑰菜中含有胰岛素样成分，可用于糖尿病治疗。玫瑰料理可以炒也可以冷却。
3.洋葱味道清淡，有降低血糖的作用，发现洋葱是唯一含有前列腺素a的蔬菜。多食有利于扩张血管，防止动脉硬化，预防糖尿病并发症。
可以吃一些香蕉，香蕉有很高的营养成分，含有维生素而且还有去胎毒的功效。做法也很简单，用香蕉根加上鸡蛋多煮数次喝就行，可以一个月喝上两次就可以。可以在7个多月的时候补一下，此时的腹内胎儿几乎已经稳定下来了。
糖尿病患者可以吃的三种食物如下：
1.苹果3360苹果虽然含糖，但不会很快被人体吸收，从而降低血糖。糖尿病患者可以放心吃苹果。
2.石榴：石榴味道酸甜涩。具有生津止渴的功效，适用于糖尿病患者，尤其是烦渴多饮、口干明显者。
3.梨：梨有清热生津、润肺的功效。梨的含糖量比较低，糖尿病人可以吃梨。少量不足以导致血糖升高。'