为什么“洁癖”老是困扰着我

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孙宁宁 主治医师 浙江省立同德医院精神科 三级甲等
擅长:阿尔茨海默病、血管性痴呆、失眠、抑郁、焦虑
心理分析:洁癖是强迫性神经症的一种,即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的,感到焦虑,强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。分肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖。
心理指导:洁癖更多的困扰来源的于自己心灵的困扰,却归咎到身体进而折腾和折磨自己,即使脏也不一定马上清洁干净,学会忍受这种不舒服,因为它是心理上的与清洁无关。也可申请家庭心理医生的帮助。洁癖往往是在生活过程中,逐渐固定下来的行为模式,所以洁癖从上述分析中找出与自己有关的心理动因,接纳症状全身心投入生活中。不要总是试图反抗或想摆脱它,要学会接受它是你的一部分,因为当你反抗的越激烈,它反而会越容易影响你,因为此时你的脑海里都是它,虽然你想的是摆脱它,但却恰恰提醒了你自己它的存在,反而会更难过
相关问答

通常遗传、脂溢性皮炎等原因可能导致患者脸上老是出油,具体内容如下:
1、遗传:因为肤质通常和遗传相关,若患者的父母为油性皮肤,有脸上出油较多的表现,那么也可能导致患者脸上老是出油,属于正常的生理现象,注意做好皮肤清洁护理即可。
2、脂溢性皮炎:皮质代谢异常引发脂溢性皮炎,便可能导致头皮、面部、胸、背等皮脂分泌旺盛部位出油较多,还可能伴随红斑、鳞屑等症状,一般可在医生指导下使用维生素B6片、异维A酸软胶囊等药物治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

经常反胃的原因有很多,比如饮食不规律、休息不好、劳累过度、工作压力过大、颈椎病、心情不好等。通常需要考虑服用促动力药物。促动力药物有伊托必利、莫沙必利等,如果症状明显,可以通过胃镜检查和幽门螺杆菌检查来明确诊断。一般需在医生指导下进行治疗,为避免病情拖延,还需及时进行治疗,平时注意保持良好的生活习惯。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

痘痘通常指痤疮。一般情况下,老是起痤疮可能是内分泌失调、毛孔堵塞等因素造成的,具体内容如下:
1.内分泌失调:如果患者长期熬夜、精神压力大,还大量食用辛辣刺激性食物,可能导致内分泌失调,容易出现老是起痤疮的情况。患者应保持心情愉悦,要规律作息、清淡饮食,以改善起痤疮的症状。
2.毛孔堵塞:如果患者不注意清洁皮肤,油脂、汗液等分泌物可能会过分堆积,可能导致患者毛孔堵塞,出现老是起痤疮的情况。患者应养成良好的卫生习惯,要注意清洁皮肤,避免毛孔堵塞。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,眼皮老是过敏可能是皮肤抵抗力差、免疫功能低下、长期接触致敏原等原因造成的,具体内容如下:
眼皮老是过敏会导致接触性睑皮炎和湿疹。过敏性接触性睑皮炎的致敏源有很多,比如化学物质、化妆品、洗涤液,以及磺胺类、阿托品、毛果云香碱等。湿疹的病因是复杂的,与饮食、药物、环境等因素有关。可以进行局部治疗,患者可以进行全身的抗过敏治疗。平时要避免食用辛辣刺激性的食物,也不要食用鱼虾类的肉类。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

下午容易发热,首先要考虑结核病,需要给查痰培养,痰涂片检查,PPD试验,胸部CT检查,血常规,结核抗体试验。除结核以外,还要考虑真菌感染,支原体感染,衣原体感染,细菌感染,病毒感染,除了感染因素以外,还包括非感染性疾病。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

肚子老是痛,原因有很多。主要包括急性阑尾炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎、还包括肠梗阻、胆道梗阻等。
十二指肠溃疡穿孔的情况也是比较常见的。反复的腹部疼痛可能与肺炎、心绞痛有关。另外,如果经常出现腹部疼痛,需要注意宫外孕、卵巢囊肿、附件炎等。因此,频繁的腹部疼痛是由多种原因引起的,需要到正规的医疗机构进行检查。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。