怎样治疗神经质

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得了这种病,大脑易疲劳 还可以一天学习6-8小时吗
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张慧杰 二级营养师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,绝经与...
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问题分析:你好!大脑容易疲劳,这是自我的一种感觉,不是大脑本身疲劳。要调整自己的状态,还是可以学习的,要动脑会越激发大脑发育,学习是没有问题的。
意见建议:建议:要调整自我的心态和精神状态,集中注意力,做事情,学习是没有问题,要给自己积极的心理暗示。
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陈俊松 私人心理咨询工作室心理诊所
擅长:强迫症,产后抑郁,心理障碍,偏执状态,疑病症,应激...
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心理分析:神经症对于神经系统的正常工作的确会产生影响,长期工作会导致大脑过于疲劳。
心理指导:建议注重劳逸结合,平时用脑的时候可让身体也同时运动,比如一边散步一边思考。
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相关问答

神经质就是一种神经精神方面异常的表现,情绪反应比较敏感,容易引起激动或者是抑郁。会为了很小的事情突然发努或者是异常高兴。这种性格一般都比较脆弱,工作能力减弱。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

神经质又被称为神经官能症,是一种轻型心理障碍的总称。神经官能症主要是由于心理因素引起的自觉身体有许多不适的症状。比如,可以出现心慌、胸闷、烦躁、不安以及夜间睡眠差等不舒服的症状,但是这些症状通过做一系列相关检查都没有明显的异常。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

区分神经质尿频还是尿路感染,如果自己不能判断可以去正规医院做个小便的常规检查就可以确定属于哪种病啦。个人如果患了病,不要忌讳就医,也不要不好意思到医院检查,记住健康才是第一位。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

这有很多原因,要养成良好的生活方式和饮食习惯,创造一个更好的家庭生活环境,这些都有一定的效果。应该更经常地和孩子交流,应该有均衡的饮食,有好的肉和蔬菜,不要吃零食。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝神经质体质的主要症状表现是会出现容易爱哭,不容易形成良好的像是睡眠,进食,排泄等的规律,易醒,睡眠不好等表现,通常小宝宝不应该会出现这类情况,所以如果是小宝宝有些异常的情况下,需要进一步明确一下看是什么问题。因为这么小的孩子,外界因素影响并不是很大,大多数是他本身的一些感受造成的,也就是说他们的症状相对来说比较真实。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

是抑制性递质,维持脑内兴奋抑制的平衡,功能低下会导致脑内抑制功能不足,引起头痛、焦虑、紧张不安、暴躁易怒等情况。神经递质分为抑制性神经递质和兴奋性神经递质两种。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往