上班是我很认真去做事,为什么我..

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上班是我很认真去做事,为什么我都静不下心来呢?
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叶志新 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,心理障碍,童年社会功...
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心理分析:既然你能很认真地去工作,说明你是所有的心思放在了工作上的。如果说你还是静不下来心,这表明还有别的什么事儿在影响到你了。
心理指导:排除那些与工作没有关系的心思,或者把那些事儿解决了在去集中精力去工作。这样,你就不会受到干扰了。相信你,会很快走出干扰的。
相关问答

进行过系统性的治疗之后,目前临床症状好转,并没有发病,是可以正常上班的。得了精神疾病一定要定期到精神专科医院复查的,需要做血药浓度监测,血常规和肝肾功能检测,而且需要长时间口服一些药物的,这样可以稳定病情,避免反复发作的现象。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

轻度抑郁症多能够坚持上班,只是,工作效率可能会受到一些影响,当抑郁症非常严重的时候,脑子会反应慢,全身乏力,不愿意动,可能就想天天躺着,记忆力和注意力都可能有问题,此时,很难胜任工作。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

主要使用心理干预法来治疗,简单的说,说先要从很小的事情做起,在做这件事得时候,极度强迫自己全神贯注,把能考虑的所有细节尽量考虑好等做好之后,感觉妥当,然后给自己一个充分的肯定,时间长,就会增强信心。一切就会有改善。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

宝宝要警惕有没有多动症的。带宝宝去医院进行相关检查诊断。多动症表现是多动,注意力不集中或者是注意力集中时间很短暂,伴有学习能力下降或者是学习障碍。平时需要锻炼宝宝的注意力集中。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

产后五个月左右上班最合适,通常不用太过担心。
产后最好是五个月左右以后再去工作,我国的法定产假为150天左右,这也是出于这个原因,引产后只要休息五个月左右就能恢复工作。产后有哺乳期和照顾宝宝的情况,一般要休五个多月至五个半月,在恢复工作之后,一天一小时的哺乳时间,根据产妇的生理情况而定,五个月以后宝宝的主要营养来源是母乳,要确保产妇有足够的睡眠和足够的母乳喂养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

宝宝这么小,只要宝宝精神好,胃口好,大便和尿液正常,反应灵敏。出生时无窒息和缺氧,并按时进行体检和疾病筛查。因为每个婴儿的教育方法都不同。让宝宝多晒晒太阳,多和宝宝交流,多看动画片,让宝宝多做动手能力,可以培养宝宝的智力,也可以口服补血口服液,或者钙、铁、锌口服液。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。