只要我一睡觉就会做一些奇离古怪

会员53223755 40岁 已回复
只要我一睡觉就会做一些奇离古怪的梦,每天如此.就算睡几分钟也是,梦到的都不是正常的事情,比如说梦里说是自己的家,而那根本都不是,还有就是亲人朋友不理自己,常常被遗弃.而且我也从来没想过的,并不像:日有所想,夜有所梦“的那样讲,
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童艳 上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
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心理分析:您好,劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都有导致这种情况的。饮食调理:饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
心理指导:正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。睡觉前不要吃的过饱,喝的太多,让胃休息好。
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陈俊松 私人心理咨询工作室心理诊所
擅长:强迫症,产后抑郁,心理障碍,偏执状态,疑病症,应激...
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心理分析:从你的表达看,属于正常心理现象,梦境是人潜意识的正常表达,潜意识的内容往往无法通过意识完全理解。
心理指导:无论梦境多么离奇,都是正常的,建议以正确的态度看待自己的梦,往往做梦越离奇越有助于人的智力。
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相关问答

新生儿和大人一样是正常会做梦的,虽然新生儿不能记忆,也不能像成人一样描述梦境,但是新生儿在睡眠过程中出现笑和哭的面部表情,以及肢体的一些动作等表现,意味着宝宝在睡眠过程中做梦了,这些表情和动作是对梦境的反应。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

精神太敏感的人睡觉时容易做梦只是做梦后人容易疲劳心烦。可以吃一点安神的药增强体育锻炼。努力告诫自己在准备入睡时不要想任何其他事情。用过多的情况下就会影响到睡眠质量进而会影响到生活质量。也可能有植物神经功能紊乱。也是中医所说的体虚。可以适当服用中药或者中成药物调理。平时要注意锻炼身体提高身体素质。不可久坐不动。还可以适当补充钙剂有一定的镇静作用。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠多梦的解决方法如下:
1.改善睡眠环境,让自己适应睡眠环境。
2.晚餐避免高蛋白、高脂肪的饮食,以免过饱影响睡眠。晚上避免喝咖啡、浓茶、可乐、巧克力,睡前一小时避免能让你兴奋的活动。
3.定时睡眠,定时起床,减少无效的卧床时间。
4.必要时要在医生的建议下服用抗抑郁和焦虑药物,或短期服用安眠药治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上睡觉多梦,从西医的角度讲就是有部分的脑细胞没有进入休息状态,比较活跃。从中医的角度讲,睡眠和五脏六腑的功能密切相关。其中关系最密切的要数心、胃、肝、肾。其中心气虚、心血不足,可以导致睡觉多梦,肝血虚、肝阴不足可以导致睡觉多梦,脾胃虚弱,消化不良,可以导致睡觉多梦,肾阴虚,心肾不交,可以导致睡觉多梦。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果是天气比较炎热,这个地方有出汗是正常的。如果不是高温的影响,造成睡觉的时候后脑勺出汗湿枕头,就需要引起重视,这与身体的湿热有关系的。如果后脑勺经常性出汗,可能表示机体的内分泌失调,再加上湿热较多,就会造成湿性黏滞,这样机体内的气机不畅通,就会导致睡觉的时候后脑勺出汗湿枕头的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

每天都在做梦,一睡觉就在做梦,最好是能够先调整好心态的问题,平时也不要给自己太大的压力,尽量的放松自己,另外可以适当的去吃一些有助于安神的食物,并且就是说平时的时候调整好心态的问题。希望的回答对有所帮助。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病