对打扮很时尚的人有敌意怎么办?内心的冲突

会员53201481 24岁 已回复
我下意识的会对那些穿着打扮比较时尚的人疏远!例如怪异发型的,佩戴项链的,纹身的,穿着时尚超前走路大模大样的那些人. 总感觉他们“坏”,是“坏人”.所以我总是刻意的去回避他们,心里时刻都在提防着他们,假如他们有一举一动,我都会下意识的认为是对自己的侵害,有时自己还可能会做出一些“被迫”的“自卫”行为. 举个例子,上次我骑自行车回家,在路上有两个打扮时尚的年轻人老是回头看我,上下打量着我,我以为我衣服穿翻了,再一看,没有穿翻,而他俩还在看我,从我离他们还有50米时就回头看我,我超过他们要拐弯时还在看我,我感觉他们那眼神有种敌意,真想立马回去从车上跳下来杀了他们,当时大脑就差点失去控制,结果回到家就乱摔东西,大脑里总是幻想着怎么和他们打架.平静下来后又感觉自己很傻,很丢人,所以之后半个月一直把自己封闭在家里,怕出去再生出来什么事. 再比如理发,很多理发店装扮的很时尚,外面大声放着音乐,理发师都是些年轻人,打扮的很超前,我就是不愿意去这种理发店理发,总感觉他们都是些小混混,进去就好像进了黑社会老大的办公室,心跳加速,一点无法放松,也不可能放松...而我更愿意去那些中老年人开的理发店理发,感觉他们很和善,很亲近,理发店虽然比较简陋,但感觉很放松,好像在家的感觉. 我交朋友,首先要看他的相貌,然后再看衣着打扮,最后是人品,如果长相凶恶打扮时尚的我会尽量躲着他们,我更愿意和比较“土”的,比较老实的人交朋友. 我不知道怎么会这样,反正这类人在我心里只有暴力这两字,始终擦除不掉,而我一生最痛恨的也是暴力,从小在暴力家庭里长大不说,以前在学校和社会经常受暴力的影响和威胁,学校暴力社会暴力家庭暴力,现在还有网络暴力,在我心里,和这类人都有很大的联系,我小学时还被勒索过,所以自从初中,我就很少与这类人交往,高中时在网吧也被一些小混混威胁过,高中毕业在球场也被这些人无缘无故打过.现在自己的报复心理也很强. 我知道很多事情已经过去了,但已经在心里留下的阴影一直消除不掉,那种暴力心理时不时的出来作怪.心理医生看过好多次,也吃过药打过针,还是不行...都是一时有效果,最后又“复发”... 我现在的情况就比较严重了,白天基本上不敢出门,生怕遇到那类年轻人,但附近都是大中学校,职业学校,出门不可能遇不到,所以我都是晚上10点之后出门...久而久之 作息时间也被打乱 一般都是凌晨2点多入睡,3点多睡着,早晨10点起床 现在白天经常精神恍惚 也不想吃饭 消化不良 便秘 又得了慢性咽炎 长时间在家上网又得了肩周炎...... 我现在真苦恼!身心都很痛苦,真不知道该怎么办,自己非常非常想出去,总感觉心里有种神秘的十分强大力量拽着我,时刻告诉我外面危险外面危险,不让我出去,而我的力量也没它大,实在实在是挣脱不了,除非后面有人猛踹我一脚,让我挣脱...... 请心理医生给点建议,给我支个招!十分感谢!
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许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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问题分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,可以调节情绪,释放压力,接受心理疏导。
意见建议:建议多锻炼和运动,尤其是户外活动,可以调节情绪,放松心情,如爬山,踢毽子,打球,多和同学朋友交流,保持心情愉快,凡事都要抱着积极乐观的态度。
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李银利 护士 万全县孔家庄中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科、
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指导意见:要多进行行为的干预及加强对症行心理医生的干预的治疗进行调理控制为主就可以的。
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首先应该找出阳痿的原因,是心理因素还是疾病的因素。如果有这些原因引起的阳痿,需要及时改正习惯,若是包皮过长,需要手术切除,平时可以适当锻炼的身体,并配合一些药物治疗。

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针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩,逐渐加大力度,在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松,但是不要盲目、随意进行按摩。热敷,用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方,松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。

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手术治疗:成人完全性直肠脱垂的手术方法很多,各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种:经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。

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可睡硬板床调节经常睡过于柔软的床垫,有可能会让脊椎呈现一种弯曲的状态,不利于驼背的矫正,可睡硬板床调节。适当进行矫正操有非常多种矫正的体操,缓解驼背的姿势,比如徒手操,仰卧起坐等。

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可以用双手指按压中指,按压1-2分钟一般可以停止打嗝。按压少商穴,拇指指甲旁零点1cm处。按压内关穴,内关穴是手腕第一横纹的两横指处,一般按压1-2分钟,可以快速止嗝。可以用喝水弯腰法,喝下温水,然后屏住呼吸,弯腰90度来回的做10-15次。

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