心理压抑,寻去帮助

会员53165248 46岁 已回复
各位专家: 您好!首先感谢您在百忙之中看我的邮件. 我的心情近半年来很是压抑,所以我也想向专家们求助.下面我说说我的心理问题. 我今年26岁,24岁大学毕业.毕业后我就回到家乡求发展.上大学期间我学习还不错,一心想着学习,没有想到过感情问题.去年夏天,我通过朋友认识了一个女孩,也是本地人(今年她大学毕业,也回到了家乡.).我们两家离得不算远,见面以后感觉不错,两个月后便确定了朋友关系.今年过年时还来我家见了我父母,我父母对她印象还不错,挺喜欢她的.我也去过她家,她父母对我也没有意见,按理说这样的婚姻应该有个好的结局.可是我的心里却总感觉有个疙瘩.那是源于我女友以前的男朋友.我们刚确定男女朋友的时候,她告诉过我,她大学时谈过一个男朋友,谈了半年多,最后由于种种原因分了手.我也就没有往心里去,毕竟嘛谈朋友的事情很正常,而且她还肯定的说,他们之间没有发生过那种事情,只是亲亲抱抱而已,我也就相信了她.可后来在几个月的接触中,我发现她说的不是实话,我的感觉告诉我,他们之间没有那么简单.果不出我所料,在我的一直追问之下,她说出了实情,她还是肯定的说,没有发生过那件事,除了亲亲抱抱外,前男友还摸过她的身体.我当时一听,很是痛苦.您看到这里可能会想,当今社会这算不了什么,发生过关系的多的是.的确,我也承认.但是,这件事情却在我的脑子里形成了不可磨灭的阴影.我是个比较传统的人,也是个占有欲挺强的人,我想我的老婆应该是完全属于自己一个人,可能我这个人还有点完美主义心里吧.其实我跟她的感情还算可以,一直到现在还算可以,可是每次见到她我都想问问我女友的过去,都把她问烦了,有几次不欢而散.我知道这样不对,可是我也无法控制自己.还有没事一个人的时候,我也总是去想他们的过去,究竟怎么着过呢?其实我知道这些想法都不对,爱一个人是不应该在乎这些的.可是我感觉恰恰相反,我越是爱她,我感觉我越是在乎她的过去.我也一直想不去想这些,可是我发现我控制不了我的大脑.我处在这种状况下都半年多了,有时候不去想的时候挺好的,但是想起来我就感觉很是痛苦.有好多次我都想直接分手算了,要是她刚开始就告诉我这些,我肯定不会跟她做朋友,但是现在我又有点舍不得我们一年多的感情.接受她,就得接受她的缺点;放弃她,就得放弃和她的感情.我现在处在两难的境地.不想放弃她的同时,又难以接受她的过去,想想这件事情我都头晕,什么事情都不想做.我感觉自己的了抑郁症似的.放弃她怕我以后会后悔,接受她,怕我的这种心理影响我们的生活,我该怎么办呢?心里很是郁闷!求各位专家帮帮我,我该怎么办呢?万分感谢!
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鞠鹏 乔维尔心理咨询室心理诊所
擅长:情感关系,亲子关系,学业问题,自信不足
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心理分析:感谢你的咨询。首先更正你的一个观点,你的老婆并不属于你,即使你们结婚,你们也是各自独立的人。别人不是卖给你的。对于处女情结的问题是可以理解的,但主要问题应该并不在于此。而是你对婚姻和老婆的态度,两个人在情感关系中只有保持相互平等的状态才能维持长久。如果你认为老婆是属于你的,你就会认为你对老婆的任何事情都要掌握,但同时你也需要满足对方的所有需求。因为既然她属于你,你就必须对她的所有事情负责,但事实上,没有人可以做到完全的满足一个人。对对方的所谓全权的关心也是只满足自己占有欲的一种方法,堂而皇之的限制对方的各种自由。即使早起婚姻关系中,每个人也有做任何事情的自由。
心理指导:我可以比较明确的说,以你现在的婚姻观,以及对待伴侣的态度是很难有很好的婚姻生活的。这样的说法可能会让你很排斥。但是如果你不能想明白,婚姻生活只会害了你和对方。如果你真的爱对方就应该试着从对方的角度考虑问题,如果对方一直死缠着你以前的事情不放,你会做何感想?有效的沟通,足够的个人空间与自由是保持关系非常重要的因素。祝幸福
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通常情况下,在围术期采取有效的心理干预措施可以使儿童战胜精神上的恐惧。具体内容如下:
对儿童及家庭进行手术前教育,了保持安静环境,避免一切不必要的刺激和检查,因为各种刺激均可使惊厥加剧或时间延长。通过简单的言语,引导患儿,并且围手术期给予患儿积极的陪伴,帮助孩子们在庭院里散步、聊天,缓解孩子们的紧张情绪,缓解和缓解孩子们由于认知缺陷或异常造成的精神问题。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

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一定要找对自己心理障碍的源头,然后对症解决。心病还须心药医。心理性ED的治疗首先要消除患者的心理障碍和压力,调整生活模式,加强性伴侣的感情培养与沟通,增进生活情趣。

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如果患者出现心情压抑、思维迟缓、意志活动减退,临床上常见于抑郁症,一旦确诊为抑郁症,可以采用心理治疗、物理治疗和药物治疗的方法。心理治疗主要是帮助患者认知重建,改善不合理的认知模式,达到治疗效果。

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这种双相的情感障碍是属于精神状态疾病的范围的,需要到诊所的精神状态科诊治的。应采取药物控制、物理治疗、心理治疗和危机干预等措施的综合运用,提高疗效、改善依从性、预防复发和自杀、改善社会功能和生活质量。

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通常情况下,儿童压抑的表现有哭泣、攻击、睡眠不安等。具体分析如下:
1、哭泣:动不动就哭泣这通常是孩子表达压抑的最常用的方法,眼泪是情绪激动时释放的压力的一种方式,所以不要阻止孩子哭泣。
2、攻击行为:如果儿童压抑,不会言语表达的孩子通常通过无理由的打人、咬人或者跟小朋友打架的方式来表达。
3、睡眠不安:宝宝睡觉总是一惊一乍或者总是失眠,还有无原因的各种身体上的不适。如果孩子经常有以上表现,建议去心理医生就诊。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。