生完孩子下面松弛可以通过肛提肌运动进行治疗。
在分娩后阴道松弛的时候，可以进行肛提肌运动，比如收缩尿道、阴道和肛门附近的肌肉，想憋尿一样，一次三秒，反复练习，有助于阴道恢复。这样可以锻炼阴道肌肉和尿道括约肌的弹性，但需要长期坚持。
在生产后，女性应注意休息，避免剧烈运动，可以适当进行锻炼，促进身体恢复。
女性在生了宝宝后，以下松弛的原因可先考虑恶露彻底清洁后，自行进行缩肛运动，锻炼收缩盆底肌的能力，促使松弛阴道壁缓缓复原。也可购买阴道哑铃运动。而且对阴道壁松驰很厉害的妇女也可考虑哺乳后行阴道缩紧手术。
松弛原因是因为宝宝在阴道分娩后，导致阴道壁肌肉弹力减弱，无法充分收回恢复原状，建议做好护理，可帮助恢复。
生孩子剖腹产下面会变松弛。
大多数情况下，阴道会随着年纪的增加而松弛，这是由于人体的机能衰老造成的，会引起骨盆的肌肉的松弛，从而使阴道壁松弛。因此，不管是剖腹产的妇女，或者是顺产的妇女，都应该坚持进行提肛，一天一次，每天30次，这样可以防止阴道松弛，防止子宫脱垂。
产后，建议女性应该适当进行锻炼，比如慢跑、散步、游泳等，还要注意饮食。
一般情况下，生完孩子后阴道干涩，可能是患有阴道炎或者是雌激素水平过低而引起的，具体内容如下：
女性在分娩后出现阴道干燥的症状，主要是由于女性自身的阴道炎或是体内的雌性激素含量太少所致。细菌性、滴虫性、霉菌性阴道炎是阴道炎的主要表现。不同类型的阴道炎症使用不同的药物，要通过白带检查来明确其类型。同时要做荷尔蒙六项目，以避免体内的雌性荷尔蒙偏低。日常生活中要注意局部的清洁，并注意每日换内裤。
通常来说，女性阴道分娩时，为了使胎儿顺利从阴道娩出，会使阴道肌肉松弛。具体内容如下：
第二产程过度应用腹压，会使盆底肌肉韧带筋膜松弛，产后性生活，丈夫会感觉到自己的妻子阴道下面松弛，是正常的生理现象。随着时间的逐渐推移，阴道弹力细胞逐渐恢复，渐渐的也会好起来。
建议产后女性要经常做收缩阴道肛门的康复训练，忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，可能会刺激子宫收缩。还要戒烟禁酒，烟酒的刺激不利于孕妇胎儿的健康。
小孩肚脐下方疼痛要根据疼痛的轻重和频率进行判断。
若小孩仅仅是肚脐下方有轻微的疼痛感，可能是消化不良等胃肠道疾病导致的肚脐下方痛。这类情况买些有助消化的药服用即可。要注意孩子每顿饭不能吃的太饱，建议吃七分饱即可。如果疼痛的情况经常发生，且症状越来越严重，建议到医院去看医生，经检查明确具体病因后，进行针对性治疗。
