生完孩子下面松弛可以通过肛提肌运动进行治疗。
在分娩后阴道松弛的时候，可以进行肛提肌运动，比如收缩尿道、阴道和肛门附近的肌肉，想憋尿一样，一次三秒，反复练习，有助于阴道恢复。这样可以锻炼阴道肌肉和尿道括约肌的弹性，但需要长期坚持。
在生产后，女性应注意休息，避免剧烈运动，可以适当进行锻炼，促进身体恢复。
一般来说，产后松弛可以选择提肛运动治疗。
在生产之后，妇女的阴道会膨胀，肌肉会变得柔软。加强盆腔肌肉的运动，可以增强阴道和肛门括约肌的力量。可以到医院进行盆底肌康复，或者是在家里进行提肛运动，或者是站立式训练。双腿微微张开，两侧的髋部肌肉相互挤压，并将其拉到大腿上。膝关节外侧旋转，随着肛门括约肌的收缩，阴道向上提起。
霉菌性阴道炎是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。对单纯性外阴阴道念珠菌病选择局部用药为主，一般用药后2-3日症状减轻或消失。每天保证充足的睡眠，不要熬夜，注意把握好性生活频度。
早射可以用药物治疗或者心理治疗。去医院检查服用治疗早射的药，也可以去心理科看看是否有恐惧情绪，情感不融洽，对性生活过分看重等因素，对症下药。平时要注意劳逸结合，过度的体力和脑力劳动，常会引起高级神经活动的功能障碍。
经常性落枕主要是由于睡觉的时候姿势不正确引起的，平常要多锻炼身体，做一下颈部的舒展运动。可以到当地正规医院做一下颈椎推拿，针刺，红外线照射等治疗来缓解症状，平时注意休息，不要劳累。
