关于学习记忆

会员53151296 15岁 已回复
主要症状:学习的时候上课能注意听讲,明明想记住这个问题,而过后又忘记了,想记就是记不住. 发病时间:小学. 化验检查结果:无. 曾经的治疗情况和效果: 无
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崔红喜 医师 运城市稷山县精神病院精神科 二级乙等
擅长:中西医结合治疗精神分裂症,双相障碍,神经症等
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问题分析:你好,根据您的描述,您反映的是记忆力问题,虽然您上课注意听讲了,但是过后又忘记了,您睡眠怎么样啊?记忆过程包括:识记,保存,再现等,记忆力是一个重复记忆的过程。
意见建议:给您分享一个我大学老师讲的记忆的秘诀:(重复)是记忆的窍门。温故而知新。您可以试着反复学习,反复记忆,这样记忆才能深刻,不容易忘记。
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陈俊松 私人心理咨询工作室心理诊所
擅长:强迫症,产后抑郁,心理障碍,偏执状态,疑病症,应激...
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心理分析:孩子刻意去记住课堂上的内容,但很快又忘记,那么孩子意识上是想要学习,但潜意识抗拒学习。
心理指导:从孩子的兴趣着手,孩子通常在做自己感兴趣的事情的时候记忆里很好,需要把这种兴趣和学习加以合并。
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相关问答

增加记忆力可以通过注意集中即要聚精会神,专心致志排除杂念,一心不能二用,二要增加兴趣和理解记忆,不要死记硬背,记忆过的东西要及时进行复习和回忆,另外可以选择很多记忆手段,如特点及分类记忆,情景记忆和趣味记忆等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:您好,根据您的描述,不知道您电疗是治疗什么的,如果是治疗脑部神经的恢复的情况是存在个体差异的。
指导建议:至于记忆力多少时间恢复这个不确定因素的,如果您是正规医院里面进行正规治疗的话,那么恢复起来应该也是相对要快一些,在治疗的过程中平时也要注意休息,不要劳累,熬夜同时情绪要放平稳,多补充一些优质蛋白质之类的食物,平时可以多吃一些坚果之类的食物,例如核桃等,对增加记忆力是有一定的好处的。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

增强记忆力的食物有动物的内脏,动物的内脏中还有丰富的卵磷脂,可以有效地提高记忆力。苹果、橙子之类的水果。蛋黄,蛋黄中含有丰富的蛋黄素和蛋钙,可以增强大脑的活力,促进脑细胞的生长发育。鱼虾、瘦肉之类的食物,这些食物中含有丰富的锌元素,可以促进大脑的生长发育。

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充足睡眠。保证充足的睡眠对记忆力影响颇大,长期熬夜会损伤大脑的功能,造成头晕、神经衰弱、记忆力减弱。多休息及睡眠充足是减轻焦虑,增强记忆力的一剂良方。这可能不易办到,因为紧张常使人难以入眠。但睡眠愈少,情绪将愈紧绷,更有可能发病,因为此时免疫系统已变弱。

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可能是兴趣方面的问题,要多培养学习兴趣,如果孩子对某一方面的知识存在浓厚的兴趣,记忆力肯定会明显提高,出现粗心大意,不专心,也可能会出现忘记东西的,多吃一些核桃大枣之类的东西,这样对孩子会更有好处。

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注重饮食和睡眠,食用牛奶、鸡蛋、鱼类等提高大脑机能,保证足够的营养物质摄入,同时要保证睡眠时间和质量,以早晨起床不瞌睡为宜,大脑的休息调节方式是体育运动,强健的体魄能保证大脑养分的供给。

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