去医院，那样比较正规。被害妄想症事实就是一种受虐症的分类，主要是思想负担太重，有可能难以自拔，就一般的情形来说，应该增加社会交往，多发现社会中善的一面，就可以慢慢自愈，从根本上来说，也是一种社交恐惧症造成。
治疗被害妄想症，可以采取以下办法。
1、被害妄想症治疗方法：首先是使用抗精神病药物及部分抗抑郁剂和抗焦虑药，抗精神病药物能明显减轻被害妄想症状，抗抑郁剂及抗焦虑药能减轻被害妄想引起的紧张感和恐惧感。
2、心理治疗，以支持性心理治疗为主，与心理治疗师一起安慰和了解病人，为病人提供更大的帮助、关心帮助提高病人治疗自信心及自尊心。
3、做一些必要检查，如果发现了其它的器质性疾病，应主动应对，由于某些躯体上的不舒适，还可导致或加重病人被害妄想。另外，在心理治疗过程中，应该注意病人的精神状况以及对社会生活的态度和情绪状态等，只有这样才能够使心理问题得到很好地解决。
妄想症这种心病，找一家专业的心理健康康复中心进行远程心理暗示，一般1到3个月都能治。远程心理暗示是美国心理当地大夫常用的一种治疗方式，不受时间和地域的限制。主要适用于：失眠、抑郁症、神经性头痛、精神分裂症、更年期综合征、焦虑症、恐惧症、老年痴呆症、强迫症、自闭症等各种心理疾病。
首先要去找心理医师咨询一下看是否真的是被害妄想症。轻微的被害妄想的治疗方法就是药物结合心理疏导进行治疗。因为单单的服用药物只能是暂时的控制病情，不再那么胡思乱想但是停止服用药物之后复发的可能性比较大，所以要想达到一个理想的治疗状态是药物结合心理治疗。
平时比较极端地把自己负面的东西都幽怨到外界身上，容易焦虑失眠，安全感很差，就会容易得上被害妄想症。被害妄想是精神状态分裂症表现，考虑是精神状态分裂症，发疾病原因素复杂，主要与遗传原因相关。
出现迫害妄想症时候是需要口服药物的，心理社交治疗，要透过给予病人支援来改变某些行为。此外，病人要避免过度的压力，包括人生大事。认知行为疗法或会改善病人的妄想，但也只是辅助性。
