强迫症是很难治疗的一个疾病，通常服药3个月以上，才会看出效果。而且也要看看个体的病情的，有些人恢复的快，有些人则慢。在吃药的同时应配合心理治疗，才能取得满意的治疗效果。
强迫思维是强迫症的临床表现之一，治疗强迫症最有效的心理治疗方法是暴露和反应预防，通过暴露疗法让患者面对可能引起焦虑的环境或者物品，而反应预防则要求患者推迟、减少甚至放弃能减轻病态焦虑的行为。
有一定作用的，可以尝试一下。森田疗法治疗强迫思维，森田疗法又叫禅疗法，根治的自然疗法，日本东京慈惠会医科大学森田正马教授创立，取名为神经症的特殊疗法。治病理念就是顺其自然，为所当为，是森田疗法的基本治疗原则。治疗适应证已从神经症扩大到精神病，人格障碍，酒精药物依赖等，还扩大到正常人的生活适应和生活质量中。
失眠10多天，要先找到病因在哪里，然后对症治疗。
因为失眠的原因多种多样、复杂，常见的有神经衰弱、脑疾病、精神高度紧张等。严重的人可以先服用适当的药物来缓解。例如安神补脑液、脑心舒胶囊、枣仁安神胶囊、苯海拉明等。此外饮食要注意清淡，睡觉前避免暴饮暴食，平常要多吃新鲜水果和蔬菜，睡觉前喝热牛奶，泡脚可以促进血液循环。
中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘治疗，见效快疗效确切，可以快速好转，疗效独特。
避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复，积极调整好良好的心态，保持愉悦的心情也是阳痿治疗的关键。暂时停止性生活一段时间，积极锻炼身体，提高身体素质，同时及时到正规的医院检查一下，严重可以吃药等治疗。
