我的洁癖很严重影响了正常生活我该怎么办?

会员53101125 23岁 已回复
自己的东西被别人碰了一下总是感觉心里不舒服外面穿的衣服感觉度不是很大,尤其是洗好的衣服在悬梁是要是让人碰了肯定得心里烦,肯定得在洗一遍,自己的床铺接受不了任何的人在上面坐着即使是自己上床都得把外衣服,裤子都得脱下,别人对我说话时总感觉有吐沫弄到自己的身上,衣服只能自己洗,别人洗接受不了 上高中的时候有轻微的那时候只是接受不了别人上我床,上大一时候开始严重了,每次回来上床时候都必须洗头 曾经的治疗情况和效果: 还没治疗
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周杰良 医师 江西省抚州市杰良心理咨询室心理诊所 其他
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,疑病症,偏执状态,心...
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心理分析:你好,根据你的叙述,我认为,可以考虑为洁癖,这是强迫症的一种特殊形式,主要表现为对干净卫生的过分追求、担心和关注,从而影响正常的生活、学习,尤其是会影响到人的正常社会交往功能的发挥。
心理指导:因此,要有效地摆脱洁癖的困扰,我建议你,当前需要考虑寻找心理咨询师来帮助你增强心理素质,减轻或消除你对干净卫生方面的过分担心和关注。
相关问答

通常来说,严重洁癖强迫症会影响正常学习、工作、生活及社会交际等,还会影响病人心理状态及情绪。
它的处理办法包括:
1.心理治疗:含森田疗法和认知治疗;
2.药物治疗方面:主要有舍曲林,文拉法辛和氟伏沙明,多数病人药物治疗有效;
3.手术治疗:如药物治疗效果不佳,严重影响病人生活,工作及学习等,则需考虑手术治疗。当前临床常用的微创手术主要有脑立体定向手术及脑深部电刺激等。具体药物的使用请根据临床并在医师面诊的指导下进行。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

病情分析: 洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖了。
意见建议:强迫症的治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗。找出洁癖的原因,用科学知识消除误解。

刘国英医生会员儿科枣强县医院
擅长:儿科常见疾病。

心理分析:一个人爱干净是好事,但过于注重清洁就沦为洁癖。洁癖属于强迫症的最常见临床表现,占了强迫症患者中的一半,和严重洁癖的人生活,家人会忍无可忍,患者本人也觉得痛苦不堪,因为他们能察觉自身的问题,却没法自我摆脱,活在长期的、慢性的焦虑中。
心理指导:其实我们本身有很强的抵抗力,一般情况下日常生活中的正常接触不会对我们产生影响。在这里我建议您让患者再有这种想法出现时。可以通过想象练习方式获得正确的呼吸方法,平躺,把自己想象成一片羽毛,腹部随着呼吸上下起伏。想象几分钟,直到呼吸变得缓慢和平稳,内心的焦虑也会大为减轻。

马翀宇心理诊所个体心理咨询室
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症

问题分析:您好!根据您的描述,总觉得东西是脏的,要清洗。初步考虑是洁癖症。
指导建议:您的情况,洁癖日久会合并强迫症的表现,严重影响生活学习工作等。平时不要太在意所有的东西,相信脏和不脏是相对的。治疗可以采取心理行为治疗和药物治疗相结合的方法。建议就诊医院精神心理科进行心理咨询和心理治疗。

张进国主任医师皮肤科易县妇幼保健院
擅长:临床中擅长皮肤科过敏、湿疹、股癣、体癣、花斑癣、灰指甲、玫瑰糠疹、汗疱疹、脱发、水痘、带状疱疹、神经性皮炎、皮肤白斑等常见和多发的皮肤病,以及淋病、生殖器疱疹等性传播疾病的诊治。

心理分析:洁癖是强迫症的一种,即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的,感到焦虑,强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。
心理指导:你要明白看起来脏的东西并不一定脏。比如空气中的灰尘之类。因为我们的身体有自愈能力,虽然有p2.5,但是身体健康的人啥事情也没有,身体自身会排毒的。所以一定要让自己健康起来。

虞茜心理诊所心理咨询师
擅长:心理障碍,童年社会功能障碍

心理分析:洁癖超过正常的范围是一种强迫症的具体表现,需要专业精神机构进行评估诊断治疗。
心理指导:建议尽早专业机构诊断评估治疗,一般为药物治疗,结合行为和心理方面的干预,需要系统周期性的不间断治疗。

朱敏二级营养师心理诊所心理咨询师
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍