心里问题咨询

会员53095022 24岁 已回复
很多事(有些是无关紧要的)都要问得很清楚,很详细,一些细节都要搞清楚,还要反复询问确认,否则心里就不安难受。走路时有时会担心自己掉了什么,就会检查一下。难以做决定,总担心结果不好,反反复复会考虑很多,还会去假设一些场景然后想该怎么办,心里很矛盾很挣扎,想做又不敢去做。早上容易早醒,之后便担心焦虑,一直想那些没解决的事情。还总是感到孤单无助,做事比较困难,没什么兴趣做事,不知道该怎么做, 最近一个多月。因为学习压力,同学人际关系紧张
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齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:你的情况是强迫症的一种表现,强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。一般会有强迫和反强迫同时存在,内心有强烈的冲突和痛苦的情绪体验。
心理指导:建议你学会接纳症状,你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它,顺其自然就好。 接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化,也可以申请家庭心理医生的帮助。
相关问答

心里难受想吐可能是感冒、贫血或者休息不好引起的,还可能是由于情绪不好而引起的身体不适。如果有睡眠不足,患者可以口服天麻素、巴曲酶等改善循环性的药物。另外,如果是因为脾胃湿热,清气不能上升,浊气不能下降所造成的恶心,可以通过健脾散、补脾益肠丸、复方乳酸菌素片等进行调理,平时要注意多补充营养,多注意休息。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

心里想吐头晕可能是消化道疾病、感冒等造成的。
胃肠道疾病、感冒、颈椎病、美尼氏综合征、内分泌紊乱等病症都会导致患者出现心里想吐头晕的症状。如果是女人,可能是怀孕,需要马上到医院检查。另外,在发生大脑病变时也可能会有恶心、眩晕等症状,建议及时到医院检查,明确原因进行诊断。
患者平时应该建立合理的生活制度,注意手卫生,纠正不良卫生习惯,饭前便后要洗手,勤换衣物,避免过度劳累,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,心里紧张手抖可在医生指导下使用药物进行改善,具体内容如下:
在人体精神处于极度紧张的压力下,就可能会出现手抖、尿频、尿急等身体的不适,如果出现了紧张手抖的情况可在医生指导下进行药物的治疗,比如使用丁螺环酮、坦度螺酮等,比如艾司西酞普兰,西酞普兰,文拉法辛,度洛西汀,氟西汀等。都有助于改善心里紧张手抖得情况。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果出现胸闷、胸疼的症状,可能是心脏出现问题,需要及时进行心电图检查来判断,如果是心肌梗塞,同时可以检查肌钙蛋白、心脏彩超等,对于单纯的心肌缺血可以应用扩张血管的药物进行治疗,心里难受还需要排除其他方面的疾病,比如胃炎,多表现为烧心的症状,需要去消化内科就诊。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

心里难受想吐可能是多种原因导致的,具体分析如下:
心脏科比较常见,主要是因为患者的体质、高血压、高血脂等因素,主要表现为心前区疼痛、胸闷、恶心、呕吐。可以到医院做心电图或者是心血管造影,如果发现有冠心病,可以在医生的指导下使用酒石酸美托洛尔、单硝酸异山梨醇酯片等药物,观察其症状。平时注意休息,低盐低脂,有利于病情的好转。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

心里反胃的原因有消化道受到刺激、等。
如果消化道受到刺激,就会出现反胃的症状。在这种情况下,首先要判断病变的位置。如果同时伴有一些轻微咳嗽之类的症状,则考虑咽部受刺激的可能性大,一般建议进行喉镜检查后,再进行局部治疗。如果同时伴有反酸、烧心等症状,则考虑胃以及食管病变的可能性大,一般需要服用抑制胃酸分泌的药物以及保护胃黏膜的药物。如果同时伴有腹泻等症状,则考虑肠炎的可能性大,一般需要进行粪便常规检查,协助诊断。
需要注意的是,应该少食多餐,避免短时间内快速进食大量液体食物,有助于增强体质,促进机体康复。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。