宝宝身体比较差，体质比较弱的，宝妈平时要给宝宝买一些增强抵抗力的东西，给孩子补充营养，增强自身的免疫力。平时可以给他多吃富含蛋白质都比较高的食物，对她身体健康也有一定的作用。
艾灸，泡脚，晨练，热食，按摩等这些都可以对提升阳气有很大帮助，无论什么办法，都必须要身体动起来，新陈代谢加速，阳气才会快速提升。要拥有一颗善良的心，不自私自利，因为拥有阳气是正能量的象征。
问题分析：从您描述的症状来看，考虑可能跟本身的性格，从小生长的环境等多方面因素有关系的，这个大多数考虑是心理因素。
指导建议：建议需要去当地三甲医院心理科进行面对面的心理疏导，慢慢的可以改善，平时也要调整心态，多和人聊聊天，适当锻炼身体，多听听轻松的音乐。
一般情况下，血栓有动脉血栓与静脉血栓之分，通常动脉血栓指供人体各个器官的动脉中，有粥样硬化现象，斑块断裂后所形成的血管急性闭塞，继而在对应部位发生急性缺血如心肌梗死，脑血栓。
动脉血栓对人体健康危害严重，甚至有生命危险，一但发生症状极为严重。如不及时治疗，会导致心梗患者发生严重的恶性心律失常和猝死，严重者可导致脑中风或偏瘫，甚至造成言语不能。所以对于缺血性疾病一定要早发现早治疗，否则会造成严重后果。静脉血栓会在对应位置发生肿胀，如下肢静脉血栓会在下肢发生肿胀，并且血栓脱落之后会栓塞到肺动脉内，导致患者出现严重气短、乏氧、咯血甚至猝死等情况。
乙肝大三阳，虽然说传染性较强，但是如果检查显示肝脏彩超以及肝功能都在正常指标，是暂时不用使用抗病毒治疗的，暂时属于乙肝病毒的携带者，不是传播者，但是依然要做好服用药物，用母婴阻断的方式来防止乙肝病毒传染给宝宝。
多吃有酪氨酸的食物，酪氨酸是形成多巴胺的基本元素，可以多食用乳酪、鱼、肉、种子、谷物、乳制品、豆类和大豆等食物。多吃有苯丙氨酸的食物，这类食物通常存储在蛋白质中，肉类、乳酪和小麦胚芽都含有该类物质。
