太悲观不自信还非常冲动

会员53021755 24岁 已回复
总是把所有的问题都想的非常糟糕,不管是发生在我自己身上的,还是发生在我身边别人身上的,我都会把这些事想的非常糟糕。做什么事情总感觉自己做不好,别人只要一说我这样做 不对,我就马上终止在做的事情。不喜欢和别人讲话,别人看我的眼神不热情我都会感觉那个人对我有意见,都想着以后不理他了。总是和我老婆吵架,其实吵的原因是什么我都不知道,吵的同时胸闷的非常厉害,总是想找个方式发泄一下,但是不知道怎么办。常常感觉自己有病。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
罗英春 其他 威县大宁北台吉村卫生室皮肤科 一级丙等
擅长:皮肤过敏
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指导意见:要想树立自信,改变自己的现状,首先要从纠正自己看待问题的角度出发,遇到事情应当多从乐观面看待,做事情也要有目标有计划,防止人云亦云。
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王亚刚 医师 陕西省汉中市铁路中心医院精神科
擅长:精神分裂症、人格障碍、酒精所致精神障碍、老年性精神...
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问题分析:你好,根据你的描述,你经常把一件事想的太糟糕这是一种太过绝对化的习惯,可能你也有一定的完美主义倾向,另外,你特别自卑以及在意别人的看法,从这些症状来看,你的人格存在很大的缺陷,至少有强迫性人格的成分。
意见建议:除了人格有一定缺陷外,你经常和你爱人吵架、吵架时会有胸闷的症状,这其实反应出你应对事情的能力不足,在这种情况时就会产生一定的躯体体验,所以总体来说,判断你可能是人格障碍,具体类型现在还不能完全确定,建议你去当地心理机构就诊治疗。
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孙宁 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理分析:你好,这种情况是焦虑症,提心吊胆夸大事情的后果以避免去做!可能有一定的心因性,以及性格问题
心理指导:建议你去看一下心理医生进行具体的心里辅导,自己平时也要心理上的控制不要过于焦虑!
相关问答

冲动型多动症主要治疗方法有行为治疗和认知行为治疗两种方式。行为治疗利用操作性条件反射原理,及时对病人行为予以正性或负性强化。使病人学会适当的社交技能,用新的有效的行为来替代不恰当的行为模式。认知行为治疗,主要解决病人的冲动性问题,让病人学习如何去解决问题,识别自己的行为方式是否恰当,选择恰当的行为模式。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可以通过按摩的方法进行延时的治疗,正常的性生活时间在20分钟左右,如果能够达到这个标准,不要使用一些刻意的方法去延长。延长性生活的时间。必要时可以结合一些药物。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

包皮过长需要进行手术治疗,需要到正规医院就诊,包皮手术之后,应该遵照医生的医嘱,定期到医院进行换药,了解伤口愈合情况,换药时应该详细观察伤口有没有渗血,有没有红肿、渗出液体包括脓液,有没有出现水肿以及消退情况。另外,包皮过长手术之后不宜太早进行性生活,以免引起伤口裂开,注意避免二次受伤,同时需要保持局部清洁,禁忌辛辣,刺激食物和烟酒。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

治疗咖啡斑并不存在哪种方法好,可以根据自身情况选择强脉冲光、E光祛斑、化学焕肤等方式治疗。
1、强脉冲光:脸上的咖啡斑可以通过强脉冲光的方式治疗。利用强度很高的光源照射于皮肤表面,可以粉碎皮下色素颗粒,能够有效改善色素沉着症状。费用一般在1000元到3000元左右。
2、E光祛斑:E光祛斑则是利用特殊的强脉冲光子照射于皮肤表面,使E光能量作用于色素颗粒,能够有效将其击碎并汽化,也可有效去除面部咖啡斑,治疗大概在3000元到6000元左右。
3、化学焕肤:化学焕肤一般是通过涂抹药膏的方式治疗,利用药物的腐蚀作用能够剥脱面部老化角质层,并促使胶原蛋白重组再生,从而达到祛斑的效果。费用一般在3000元到8000元左右。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

身上长瘊子是免疫功能低下,疣状病毒感染出现的症状,颜面出现的,可以表现为扁平疣现象,长时间存在不去,您可食疗薏苡仁熬粥喝,口服药物配合治疗,外用膏药涂抹,或考虑激光打掉。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

适量吃橘子可以辅助减肥。但并不能多吃,注意吃的时间,以及和其他食物的搭配。橘子中的糖分、维生素、碳水化合物会让人有饱腹感,从而少吃食物实现减肥。橘子中的酸性成分可以增加胃酸等消化液的分泌,通过促进消化实现减肥。橘子中的膳食纤维有利于调节胃肠道环境,帮助身体排除毒素垃圾实现减肥。同时要适量吃肉、鱼等高蛋白的食物,增加新鲜蔬菜和水果,才会共同达到减肥效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病