通常来说，怀孕妇女是否患有贫血，主要看眼睑、甲床、嘴唇是否苍白等，但是女性通常不用自行诊断。
怀孕期间会进行血常规和铁蛋白的检查，如果孕妇的血红蛋白低于110g/L属于妊娠贫血，应适当的补充一些铁元素，如果有必要的话，可以进行相应的基因检查。
怀孕期间，孕妇要注意保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，不要进行重体力劳动，定期进行产前检查，以免胎儿发育受到影响。
主要根据病人的症状体征来进行初步判断：
患者在长时间伏案工作、低头看手机，看书等出现了颈背部疼痛难忍、酸胀不已，严重时也许还会出现食指或拇指麻木的症状，这时，患者可以初步判断自己可能已经有了轻微的颈椎病。当患者出现长期的手指麻木、无力，或者手的肌肉萎缩等症状时，需要及时就诊并进行相关影像学的检查。
建议患者避免长时间保持同一姿势，加强肩颈部肌肉的锻炼。
判断是否为阴虱的方法主要是根据病症，如果透过病症不能更进一步清楚的话，可以透过皮肤镜的方式。
阴虱多因配偶或病人本人有不洁性生活史所致，病人可在阴毛部位出现剧痒症状，夜间显着加重。一般情况下，女性阴虱比男性更容易感染，且其传播疾病较多。而阴虱多限于耻骨部，亦可出现于肛周，下腹部及腋部。阴虱一般不会出现奇痒症状，但有时会导致瘙痒难忍。病人阴毛表面还可附着灰白色沙粒样颗粒。
可以通过是否出现肩周炎的症状来判断是否出现肩周炎。
肩周炎是常见疼痛性疾病，导致肩部疼痛，及明显的功能障碍，有四肢麻木、头晕，夜间疼痛较重，有时影响夜间睡眠、肩关节活动受限等症状，患者可以通过这些症状来判断是否患有肩周炎。患者可以吃甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片来治疗，要多吃蔬菜水果和粗粮，摄取适量的瘦肉不要吃肥肉。
口臭的人通常舌头的颜色都是白色或者黄色的。可以用舌头舔一下手臂等到口水干了以后再去闻一下舔过的地方有没有味道，如果有异味表示有口臭。口臭的另一种原因就是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多，常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状。
判断自己是否属于脱发，要从发缝的宽度，脱落头发的粗细以及有没有斑秃等方面来进行综合判断，可以通过药物来进行治疗。
1.发缝的宽度：脱发患者会有发缝逐渐变宽的现象，患者可以自查是否有类似现象。
2.脱发的数量：正常人1天的头发脱落量在50根到100根左右，如果患者的脱发数量远超这个标准，多怀疑是有脱发的现象。
3.有无斑秃：有部分患者其他部分的头发比较正常，但可能会有单片或者多片斑秃的现象，这也是脱发的症状之一。
中医认为，“肾主藏精，精可化血”，“发为血之余”，脱发跟气血循环不好有关系，头部毛发得不到充分的营养供给，就会有脱发的现象发生，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选敬修堂养血生发胶囊进行治疗，当肾精得到填补，气血充盈后，头发能到充足的营养供给，脱发的现象可以得到预防和治疗。
患者如果通过以上方式不能准确判断自己是否脱发，建议前往医院求助医生。
