问题分析：您好，根据您的情况来看，主要还是由于腰椎间盘突出压迫引起的。
指导建议：平时注意休息不能劳累，这种情况主要就是建议平躺睡硬板床，配合牵引按摩，针灸理疗进行治疗。
当疼痛爆发时，患者应该呆在床上，最好是硬木板床。在疾病发作期间，由于关节韧带松弛，腰部变冷，会发生痉挛，这容易导致腰椎关节僵硬。因此，必须注意保持腰部温暖。同时，它可以配合保守的治疗方法，如电热、按摩、针灸等。治疗期间活动必须缓慢，尤其是弯腰和转身时，不要移动太重的东西以免增加腰肌的负担。
其实间盘突出压迫神经，平时很多病人发展现椎间盘突出，但是并没有相关症状，往往无意中CT检查时发现。如果没有症状即便是椎间盘突出对神经有压迫，也不能认定为椎间盘突出症，这种不需做处理。如果有明显症状，而且通过查体与突出的椎间盘阶段相符合，就可以诊断为椎间盘突出证。可以考虑针灸，牵引，口服中药或手术治疗等。
腰椎间盘突出是比较常见的疾病，对健康的危害还是很大的，压迫神经和突出的程度有很大的关系，如果轻度的话可以药物维持治疗，如果严重的话，要及时手术，否则就会导致下半身瘫痪，而且平时要多加注意保暖，不要着凉。
椎间盘突出症压迫神经可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
椎间盘突出症压迫神经得到患者，建议在医生的指导下服用静脉点滴血塞通，丹参川芎嗪注射液等活血化瘀的药物改善突出部位的血液循环；还可以静脉滴注维生素B12，甲钴胺注射液等营养神经的药物，这些药物有利于改善局部神经的问题。此外，还可以配合理疗，冲击波等方式来缓解症状。如果以上治疗方式效果不佳，建议患者及时就医，通过手术的方式进行治疗。
腰5骶1椎间盘突出压迫神经可以采取以下办法进行缓解。
腰5骶1椎间盘突出是一种比较常见的一种矫形疾病。在疼痛发生的时候要躺在病床上，最好是用硬的床铺。腰部的保护要做到腰部的保护，主要是因为在发病的时候，否则容易引起关节韧带松弛、腰部受凉。还可以结合传统的烤电、按摩、针灸等方式进行调理。在恢复过程中，运动要缓慢，尤其是在弯腰或扭转的过程中，尽量不要移动太大的物体，以免加重腰部肌肉的负荷。
