请诊断并指导.谢谢
情绪易怒失控可以分为两种形式的原因，一个就是正常的生理心理反应导致的情绪变化，另一类就是，精神心理疾病症状性的情绪变化。这种通过自我调节，适量的运动，通过转移注意力，可以缓解。
问题分析：你好，根据你的描述情况，引起头痛眼花，呼吸困难原因较多。，
指导建议：根据你的描述情况，建议医院就诊，做相关检查，排除是否上呼吸道感染？明确诊断后对症治疗。
怀孕后的正常现象，随着子宫的增大出现腰酸的现象是正常的。放松心情，不必太担心，平时注意保持心情舒畅，避免紧张情绪，加强营养，饮食多样化，避免生冷辛辣刺激性的食物。做好孕期检查。个月腰酸，三个月容易流产。腰酸可能伴有宫缩。请患者注意卧床休息，观察观察，看看腰酸的症状有没有缓解。饮食清淡易消化为主，富有营养。心情放松，不要太紧张。
如果孕妇在怀孕期间，如果经常性的生气，就会造成宝宝的情绪，也会有一定的不好的情况的，就会间接的影响到宝宝的生长发育情况。可能会造成宝宝体重偏轻，及时的去医院进行检查。
如果发现自身存在抑郁的情绪，建议通过以下方式来帮助缓解。
首先，要学会建立一个规律的生活作息习惯，包括睡眠时间、饮食和锻炼，适度健康的生活作息，有助于稳定情绪和自身免疫力。其次，要学会与家人朋友倾诉自己内心的想法，分享自身的感受和困扰，让自己在情感上得到支持和理解。也可以学习应对压力的技巧，如放松练习、冥想、深呼吸、瑜伽等，帮助减轻焦虑和压力，稳定自身情绪。如果自身存在情绪持续低落，且影响到了日常生活和工作，那么建议寻求专业帮助，接受心理咨询或医生的治疗。可选用一些可抗抑郁的药物，如同仁堂巴戟天寡糖胶囊，适合轻中度抑郁症中医辨证为肾阳虚症的患者。另外也可通过行为认知疗法等心理治疗方式来改善症状。
怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化将使孕妇比以往更容易感觉焦虑，应时刻提醒自己，这是孕期的正常反应，以免为此陷入痛苦的情绪中不能自拔。
